在正常情况下，一个人每天要喝多少水才能补充人体所需水分营养？求大神帮助 贡献了水分和营养

水的好处、作用、贡献 喝水的好处1、烦躁的时候多喝水人体的生理机能和精神状态是有很大关联的，有一种物质是联系精神状态和生理机能的扭曲，那就是人体的激素，听说可以分为两大种类，一种激素是可以产生快感的，另一种激素是可以产生痛苦症状的。当一个人...