你感觉很坚强吗?您确定生活的剧变或消极的人都不会伤害您吗?您是否相信无论发生什么情况,您都可以处理?不,这不是您自己决定一切,而是知道在哪里寻找解决方案以及何时寻求帮助。
有几种迹象表明,您正处于生活中的某个时刻,感觉自己比以往任何时候都更加坚强。在以下情况下会发生这种情况:
1.当有人表现出对你的不尊重时,你不会回应
您只是在关掉这个人的门。对于那些摧毁你,无视你,不希望你幸福的人来说,里面没有空间。那些不关心您的人没有空间。
2.你别再给了机会
为了您自己的舒适。您不必担心会进一步失望,您根本没有时间等待他们。生活在向前发展,不愉快的经历使我们更加坚强,并教会我们不要第二次重复同样的错误。是的,有例外,给予第二次机会可以显示出精神力量。但是,该决定必须来自以下信念:如果出现问题,您可以退后并关闭本章,这是永远的。
3.您不要太个人批评。
您不会因为无法控制自己而责备自己。你不要让自己感到累。您只要做自己认为最适合自己和亲人的事情即可。批评不会打扰您,但可以让您分析错误。而且您拒绝那些只想吸引您的人。
4.您尊重不同的观点
因此,您可以了解他人的行为,但它并不关心您,也不会伤害您。您知道我们每个人都走了自己的路,这决定了我们是谁以及我们如何思考。
5.您不能控制他人,也不允许您被控制
您足够强大,可以做出独立,独立的决定。您足够强大,可以犯错误并能够原谅他们。您有一种价值感,导致您不会因为害怕孤独而控制他人。您承认自己和他人的界限。
6.你有目标
每天,您都需要为开发工作以及从过度分析现实和他人的反应中康复而付出很多努力。您专注于重要的事情,并努力实现自己的计划。“人们会说什么”不再是您的故事。您可以让自己处于虚弱的时刻,因为您知道自己可以在短时间内动员并继续前进。
7.你一生中没有毒人。
您可以保护自己免受它们的侵害,或者只是不吸引他们。“有毒”的人很容易成为受害者。但是您将不再陷入这个陷阱。您可以识别不稳定的人,并以某种方式威胁到您的安全感和心理健康。