泡完脚能马上运动吗？ 能，2113但是运动完不能马上运动。坚持泡脚对改善睡眠5261也4102有不错的作用。用43摄氏度1653的水浸泡双足30分钟，能使血液中的乳酸降低。而且，足部有丰富的神经末梢和毛细血管，用热水泡脚对神经和毛细血管有温和良好的刺激作用。这种温热刺激反射到大脑皮层，对大脑皮层起到抑制作用，从而改善睡眠，消除失眠症。因为跑步过程中下肢血流增加，骨骼肌血管扩张，静脉中储存了大量的血液(静脉作为容量血管容纳的血液很多的)，刚跑完步就泡脚，下肢毛细血管进一步扩张，可能导致下肢的水肿。另外可能会导致低血压(静脉血无法回流入心)。扩展资料：用户泡脚注意事项：1、水温不能太高。许多人觉得只要在自己的承受范围内，水温自然是越高越好，其实并不然。泡脚的最佳水温在50℃以下，要求热而不烫，感受水温不要用手去测量，最好就是用脚去感受。2、用户饭后半小时内不宜泡脚，它会影响胃部血液的供给，长期下来会使人营养不良。3、用户泡脚后不能马上睡觉。趁着双脚发热的时候揉揉脚底，及时穿好袜子保暖，待全身热度缓缓降低后再入睡效果最好。4、用户泡脚最好用较深、底部面积较大的木质桶或搪瓷盆，能让双脚舒服地平放进去，而且最好让水一直浸泡到小腿。水温。
我今晚泡完脚就立即做些卷腹运动 你好，非常愿意帮你解答这个问题。根据你的描述，可能您经常玩手机和电脑。引起的颈椎问题。建议你可以去医院做个颈椎x片。希望我的回答能够帮助到你。
运动完能马上泡脚吗？ 运动完立即用热水泡脚是不好的。你运动过程中下肢血流增加，骨骼肌血管扩张，静脉中储存了大量的血液（静…
