怎样让自己的心情彻底冷静下来 我不是专业的心理咨询师，但是我刚刚从那样的心境中走出来，希望对你有帮助~谁都不能保证自己不受别人影响，尤其是自己所关注的人，但是要有度，他是他，你是你，每个人都有每个人的世界，有交点是正常的。我难受的时候就喜欢到阳台上安静的吹吹风，冷冷的风会让人安静下来，那个时候你再好好考虑一下你现在所烦恼的问题，应该就会有答案了~加油，其实最难克服的是自己！
心情不好时怎样让自己最快的冷静下来。 想想开心的事，笑着说不就那点事吗，不要命就可以了
分手是我的不成熟，冲动所至，伤心了几天，冷静下来，她的痛苦不必我少，怎么放下对女朋友的内疚， 若还有挽回的余地，若你们都还想念对方，若都还不舍，若…既然曾经牵手 既然还有感情 那就可以试着努力去挽回…也许她还在等你！如果你们已无法回到过去，那就选择忘记吧！事情总是没有绝对的对错，事情的发展总是那么顺理成章，后悔也没有用，既然已经不可能，就不要拿过去的事情来折磨自己！那样毫无意义！选择快乐的继续寻找幸福吧！最后，无论怎样还是祝你幸福！
