如何减少运动伤害啊 对抗性的运动，碰状是免不了的了.要减少受伤几率，只能锻炼好自己的身体素质.肌肉啊，等各个方面.其他运动伤害都比较少或比较轻，运动前要做好热身运动.这样不仅能让自己有更好。
如何减少运动损伤？ 本人今年二十五岁了，身体一直很健康没有什么大问题，我之前得过运动损伤，最近又想做运动了，想问一下医生该怎么减少运动损伤？
如何减少运动伤害 生活当中的各种运动伤害时有发生，有些伤害处理不当还有致人死亡伤残的可能，所以养成正确的运动习惯减少运动中发生的伤害是重中之重。下面我就来提几点运动中需要注意的。
