焦虑预期目标及效果评价 焦虑症预期目标1．病62616964757a686964616fe59b9ee7ad9431333433656633人能叙述妨碍睡眠的原因。2．病人能够叙述促进睡眠的方法。3．病人主诉能够得到充足的睡眠，表现为休息后精神面貌较好。评估：1．评估过去在正常环境里的睡眠型态；早醒、睡眠维持困难、入睡困难、睡眠量、入睡方式、深度、时间、体位、辅助用品和干扰因素。2．评估病人对睡眠困难原因的了解和可能的减轻方法。3．记录对睡眠和醒后行为的护理观察，记录睡眠的时间、干扰睡眠的生理和心理因素(如恐惧、焦虑)。4．确认促进和干扰正常睡眠型态的因素。5．评价治疗和护理对睡眠的干扰次数和时间。措施：1．安排有助于睡眠／休息的环境，如：①保持周围环境安静，避免大声喧哗。②关闭门 窗，拉上窗帘。③病室内温度舒适，被子厚度合宜。④按时关灯。2．帮助病人养成良好的入睡习惯和方式。3．建立比较规律的活动和休息时间表，如：①在病情允许的情况下适当增加白天的身体活动量。②尽量减少白天的睡眠次数和时间。4．有计划地安排护理活动，尽量减少对病人睡眠的干扰。①在病人休息期间减少不必 要的护理活动。②让病人对预期的干扰有心理准备。5．尽量安排能共处的病友同室。6．提供促进睡眠的。
如何克服心理焦虑效果比较好 您好，焦虑症是一种心理疾病，所以患者在进行治疗的时候心理治疗方法是必不可少的，所以大家在生活当中要多去注意一些心理方面的调节，这样才能治好疾病。焦虑症的心理调节。
焦虑症怎么治疗效果显著？ 焦虑症患者一般容易接受新的信息，尤其是一些有助于解释或减轻焦虑程度的信息。因此，对这类患者进行健康教育是必要的。健康教育的内容应包括对疾病性质的讲解，如焦虑的本质，为何会产生焦虑等，让病人明白疾病的性质，消除某些顾虑。同时要了解患者自身对疾病的理解，及时洞悉患者的某些不良认知。指导患者进行一些简单实用的应付焦虑的方法，改变某些不良的生活方式等。
