剖腹产第45天了，一斤都没瘦，有什么减肥的好办法吗？ 减肥四五天一斤没瘦

在某某哪里买了减肥产品，说是45天左右可以瘦身，到现在一斤没瘦，该怎么办 根据约定. 当前在线律师：，咨询律师免费，3~15分钟获得解答！紧急咨询 1位律师回答 陆建飞律师 主办律师 上海申浩（南通）律师事务所 专业：刑事辩护 房产纠纷 合同纠纷 。减肥中过午不食四五天为什么一斤都没瘦 特别失望 有经验的说说 减肥不能只是减少饮食，还要增加适量的运动，如果你真的觉得节食可以减肥，那除非是像我动了个手术，术后几天滴米未进，天天打能量滴液维持生你体征，这确实让我瘦了，但是身体感觉大不如前，这种病态身体一点都不好，所以友情建议请不要再用节食这种方法了我节食减肥一个星期了，刚开始瘦的很快，最多的时候一天能瘦四斤，可是这几天不知道怎么了一斤都没瘦已经好几天了，是怎么回事？减肥中过午不食四五天为什么一斤都没瘦 特别失望 有经验的说说 我没减过肥，你可以去跳绳剖腹产第45天了，一斤都没瘦，有什么减肥。 你好不要着急，听说得半年才能瘦下去，注意饮食每天跑步机上快走四公里，连续坚持了五天，一斤没瘦，累死我了，怎么减肥啊！？呜呜呜 每天跑步机上快走四公里，连续坚持了五天，一斤没瘦，累死我了，怎么减肥啊！呜呜呜 首先你对合理的运动减肥不了解，运动加节食。节食：少油，少糖，少盐能不吃最好用天然。每天跑步机上快走四公里，连续坚持了五天，一斤没瘦，累死我了，怎么减肥啊！？呜呜呜 首先你对合理的运动减肥不了解，运动加节食。节食：少油，少糖，少盐能不吃最好用天然的食物代替，而且要吃白肉不要吃红肉，自己弄一套减肥餐。运动：例如跑步要慢跑40分钟以上才能出油脂，不能按路程是要按时间算的，40分钟只是刚开始的时间，以后能跑下来就要加20分钟，就是一个小时。不光是跑步还要做些有氧操和地面运动，一直这样合理运动和节食是能瘦下来的，剖腹产第45天了，一斤都没瘦，有什么减肥的好办法吗？ 1、控制热量与脂肪。要始终小心食物的热量，在膳食中应减少些肥肉，增加点鱼和家禽。2、饮食要清淡。3、常吃蔬果。要适量吃些含纤维多的水果、蔬菜和全麦面包。4、平衡膳食。。

#减肥#运动#快走减肥#健康#快走