香菇豆豉鱼焖饭 健康功效 米饭：低蛋白质 香菇：理气 花生油：延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌 小贴士 1.豆豉鱼买豆豉鱼汁比较多的那种；2.焖的时候要经常开盖翻动下，以免锅底的饭焦了或者粘锅。
香菇豆豉鱼焖饭 肥瘦猪肉，鲮鱼肉，马蹄，花生，大蒜（只取白白的部分），芹菜，葱白，姜蓉，盐，油，白糖，酱油 里脊肉，胡萝卜，葱姜蒜，淀粉，盐，米醋，水。鱼，豆豉，生姜，料酒，酱油，白糖，盐，家乐鸡粉，剁椒
广式经典豆豉鱼仔的做法 广式经典豆豉鱼仔的详细做法步骤：1、准备好食材。2、剥皮鱼冲洗干净后，加入盐和白胡椒粉腌制。3、将腌制的鱼仔放置通风处，至表面风干略起皱，同时入味。。
