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八卦掌气功图 中国功夫的气功

2021-04-03知识4

中国功夫的气功 应该有,普通的掌法练到一定的境界也可以一掌拍断砖头,不用气功也可以.气功说来简单,只是体内的一股气.本人对气功没什么博大精深的了解.只知道气功一般都是健身和开起身体异能的一种途径.我的理解是气功分为 攻击型的和健身型的,攻击型大概就是八卦掌之类的.本人对气功的了解还是很肤浅.攻击型的气功也可以健身 健身型的也可以攻击,也许它们就是一种类型的,可是我跟内家拳和外家拳的朋友交流时,他们总是不认同我的说法.我是健身型的.

八卦掌有什么特点 董海川先师所传八卦掌以其独特的技击著称于世,其招法出神入化、奥妙无穷。技击特点主要有如下几点:一、刚柔相济刚柔相济是拳术的精髓。八卦掌是刚柔相济的拳术。有歌诀:刚在先兮柔后藏,柔在先兮刚后张。他人之柔腰与手,我则吸腰步稳扬。用刚劲之先必须隐含柔劲,此谓「刚中寓柔」;在用柔劲之前,必须以刚劲为后备,此谓「柔中寓刚」,攻与守都不能脱离这个原则。当对方用柔劲时,我则以刚劲对付;对方用刚劲时,我就用柔劲吸腰稳步而化之,然后再击之,即可取胜。二、整劲击人八卦掌击人用的是整劲,此整劲是从根节而出,根在于脚,发于腿,主于腰,形于手指。该劲非一般的浊力或拙力,是刚、柔、巧、脆几种力合而为一的一种劲,这种劲威力无比,无坚不摧,有歌诀:先天之气要练习,刚柔相济细推寻;八卦掌法留意记,不怕猛汉力千斤。三、欺上瞒下八卦掌的技击招法变幻莫测,可谓一部活的兵法,那「声东击西、指上打下、以逸待劳、顺手牵羊、欲擒故纵、反客为主、调虎离山、混水摸鱼、假痴不癫」等等奇谋方略,活脱脱地展现在八卦掌的招法之中,使对方防不胜防不知所措。有歌诀:此掌与人大不同,未击西兮先声东;指上打下孰得知,卷帘倒流更神通。此诀中。

治病的气功 太极拳、八卦掌、百把气功桩。据说太极拳可以治疗长期头晕,脑力劳动过度,甚至可以治美尼尔综合症!八卦掌,对抵抗力差有疗效。百把气功桩,结合太极拳。三样一起练,疗效很好哦!

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