有的孕妇会感觉怀孕期间眼睛特别干,是干眼症吗?
什么方法才可以缓解呢?
孕妇眼睛干涩是怎么回事
1、怀孕期间的孕妇,眼睛也要多休息,不能像平常一样用手机,用电脑频繁,还有看电视、看书都应该适当的减少,不然眼睛容易酸痛。还会加快眼睛老化的速度。
2、不要随便使用任何的眼药膏或眼药水,可以热敷,另外,看电视20分钟就应该休息一下。
3、怀孕期间的朋友,生产过后坐月子的朋友,一定不要流泪,不然的话,等到以后很容易眼睛酸痛,干眼、青光眼这些疾病就可能会找上你,所以为了自己的身体健康,这些禁忌我们还是要做到的。
孕期干眼症的缓解方法
改善用眼环境避免长时间使用电脑、手机等电子产品,每用眼40-50分钟即休息10-15分钟。同时长期待在空气不流通、粉尘多的场所,长时间吹空调等也容易引发干眼。
有意识的多眨眨眼睛正常情况下,我们每分钟眨眼15~20次,看手机时别忘了眨眼,眨眼频率的下降会导致泪液的质和量都受到影响,造成干眼。
增加空气湿度可以在办公室或者家里使用加湿器,增加空气的湿度,同时避开空调和风扇的风口,不要对着眼睛吹。
少带美瞳美瞳虽然美观,但会加重干眼症状,还有可能引发其他眼部疾病,因此建议最好减少使用或者不用。
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