香蕉蒸熟了吃能通便吗 蒸熟的香蕉通便更好吗

蒸熟的香蕉可以治疗腹泻吗？ 你好，根据您的描述。香蕉里面还有果胶，是可以辅助治疗腹泻的，香蕉蒸熟后效果更好，更容易吸收被人体利用。所以是可以把香蕉蒸熟后给宝宝吃的。香蕉煮熟了还能起到通便的作用吗？ 能的。香蕉维生素A能促进生长，增强对疾病的抵抗力，是维百持正常的生殖力和视力所必需；硫胺素能抗脚气病，促进食欲、助消化，保护神经系统；核黄素能促进人体正常生长和发育。香蕉除了能平稳血清素度和褪黑素外，它还含有可具有让肌肉松弛效果的镁元素，经常工作压力比较大的朋友可以多食用。扩展资料；香蕉的作用1、缓解经前综合征：香蕉中的维生素B6可调节血糖水平，缓解经前各种症状。2、调控血压：知香蕉高钾低钠，可很好地调控血压水平。美国食品药品管理局已经允许香蕉产业在广告中宣传香蕉的降血压和防中道风功效。3、提高脑力：英国一项以200名学生为对象的研究发现，吃香蕉等含钾版量较高的水果有助于提高学生的注意力，提高学习效率和成绩。4、防治便秘：香蕉富含膳食纤维，有助于恢复肠道功能，不借助于泻药即可自然缓解和预防便秘。参考权资料来源：人民网-香蕉9大不得不知道的作用参考资料来源：-香蕉香蕉蒸熟吃能治便秘 吗？听说如果有便秘症状，食用一些新鲜香蕉，通便习惯比较好吗？ 香蕉是通肠的哦~可以帮助宝宝促进消化吸收~香蕉蒸熟了吃能通便吗 香蕉蒸熟了吃有一定通便功效。香蕉味甘性寒，可清热润肠，促进肠胃蠕动，但 脾虚泄泻 者却不宜。凡事总有合理解释，香蕉性寒，根据「热者寒之」的原理，最适合燥热人士享用。

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