哈喽，大家好！时值十一月中旬，冬天的脚步越来越近了，你那里的天气如何呢？注意保暖哦。今天就给大家介绍一款补血益气，滋养肝肾的甜汤~黑豆枸杞红枣汤。
这款汤不需要花很多时间，即使是不喜欢做饭的朋友们也能很容易的get到做法哦，可谓是“懒人甜汤”嘻嘻。
1.准备食材:
我放了一小杯黑豆，几粒红枣。还加了点枸杞和红皮花生，板栗。喜欢吃甜的可以加点糖，我加的是黑糖。
2.把食材放入砂锅中熬煮一个半小时~2个小时左右。(黑糖最后起锅的时候放)
3.起锅，加黑糖。(黑糖没有白糖那么甜，不容易腻，也不容易上火)
4.一碗汤下去，感觉胃暖暖的。
秋冬季节，天气渐凉，大家可以煲点这个汤喝哦，把自己照顾好，才能更好的爱别人哦。
最后附上一张昨天拍的图片给大家欣赏！
