白玉樱桃
白玉樱桃看起来就像长在树上的珍珠一样，不仅样子好看，而且味道非常好吃，他还有丰富的营养价值而且具有养生的作用，白玉珍珠含有丰富的铁元素，铁元素是身体造血的一个重要物质。它同时还具有祛湿美容养颜祛斑等作用。
苹果
苹果水果的含水量非常高，可以高达百分之八九十，可以快速补充身体所需水分，还含有大量的维生素C、维生素A和矿物质，是身体维生素来源的最佳食材，而脂肪和能量相比于其它食物又很少，易消化。从而起到减肥的作用。还可以清理肠道。对皮肤也有很大的好处。
猪血
猪血味甘，性温，是解毒清肠，补血养容，排毒养颜的理想食物。猪血含有大量的血浆蛋白，经过人体胃酸和消化酶分解后，与侵入胃肠的粉尘、有害金属微粒发生化学反应，会变为不易吸收的废物而被排出体外。此外，猪血富含铁，对贫血而面色苍白者有改善作用。
