太极拳身轻如燕 按现在一些人的说法，太极拳不能实战，那练拳架是不是没什么意思呢？

练习太极拳能减肥吗？ 太极 减肥 苏南瑞 练太极的金融民工 3 人赞同了该回答 肥胖主要是气血不通，造成体内脂肪堆积，而太极拳瑜伽等有氧运动均能促进体内血液循环，疏通堆积的脂肪，既安全又。按现在一些人的说法，太极拳不能实战，那练拳架是不是没什么意思呢？ 大多数人对太极拳都有误解认为太极拳也像别的拳种一样也是进功的拳，其实太极拳是以防守为主的拳，在有就是都有赢的起输不起的心里。学练太极拳架就像刚学写字一样先从偏旁部首开始，然后组成字，在学造句，直到能写文章才是完整的学会。太极拳也是一样，你练了10年太极拳只会拳架，不知道拳架的内容那就可怜了，就像你上了10年学就只会偏旁部首一样，偏旁部首写的在漂亮也不会组成字。太极拳你下了10年功夫也就是个拳架，啥也不明白。太极拳架是各种招组成的，招熟见悟懂劲吗，太极拳是8种劲5种步法组成的，是通过招去输通劲，这就是招中要带劲了，会带劲了就要意去领，用意不用力吗。意似有似无就接进神明了。当然练拳是有正确方法的，不是拳架好看了表演给裁判看的，表演架永远也练不出太极拳。按现在一些人的说法，太极拳不能实战，那练拳架是不是没什么意思呢？ 太极拳，能不能打关建在于你练没练对，悟性高不，境界高的人才能练出来。如果说上拳台，于世界最顶级重量级相比，就看内功深厚了，比如泰森一拳能打出45o一5oo公斤，这就是一个标准的杠了，如果咱们练内家拳的，一拳打不出来千斤力，在加上躲闪的速度，反应意识和准确性来，就无法与外家拳相比了，体能与耐击打力非常重要，如果说按中国奇人相比就非常能打了，比方说徒手活捉老虎的，何广位，泰森也打不了他。气功真的可以让人身轻如燕吗？ 正确的气功训练可以使人的体质得到提高和改善，是健身和美体的一种方法，至于让人身轻如燕，只是说修练者经过技击气功的训练，加上技巧性的练习，使身体的灵活程度、反应。按现在一些人的说法，太极拳不能实战，那练拳架是不是没什么意思呢？ 中国＂传统＂讲＂含蓄＂，诗画书法最得力一一纵有文才千百万，几字、几笔尽概括。祖宗智慧堪惊叹，精华浓缩在＂精干＂一一拳架本是实践得，铺开汗牛充栋力，几句口诀导套路，好记好炼兴趣溢。若把＂拳架＂视做作，说明你是＂无知＂的！按现在一些人的说法，太极拳不能实战，那练拳架是不是没什么意思呢？ 首先你说的已经非常全面了，从各个方面已经反映出来，武术的没落，散打之类的功夫之所以，受追捧，那是因为已经市场化，可以用来圈钱且名利双收，但是内家武术的确因为从清朝入关之后，就大肆打压，但是坚持传承的人不在少数，目前不论是太极，或者其他内家功夫，都由于时代的变迁，和幸福指数的提高，习武已经没有那么重要的，重要是知识的传承，因为只要知识才能改变世界，每天成了，按时打卡上下班，武术是闲暇时光的健身运动，或者是武术广场舞了，只是时代车轮一直向前，一刻也未停歇，而是我们没有追上罢了，如果有一天奥运会上，或者国际赛事上把中国功夫，作为一样必须要有项目，也许国家会像培养其他赛事运动员一样从娃娃抓起吧！武氏太极拳掌握身形步法事半功倍 说到太极拳大师，大家很容易就想到张三丰，很多人对于太极拳的兴趣都源于对一代大师张三丰的崇敬。今天小编想跟大家聊聊关于武氏太极拳的基本要领以及身法要求，一切以打好。

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