女性宫寒，易得妇科病！多食此“暖宫菜”，宫寒没了，防止失眠
扁豆具有养血益气、补肾健脾、防止失眠、滋肝明目的功能，能预防坏血病、保护细胞膜、防止宫寒、防止失眠、调经、防止妇科病、痛经好了、防止子宫癌、美容。
扁豆的营养成分相当丰富，包括蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁及食物纤维、维A原、维生素B1、维生素B2、维C和氰甙、酪氨酸酶等，扁豆衣的B族维生素含量特别丰富。扁豆中是含有丰富的维生素C和铁的，如果经常食对缺铁性贫血患者非常有好处。扁豆中含锌量很高，锌能有效促进机体的生长发育，还能增强造血功能。女性常食淡化色斑，保护卵巢，皮肤更细腻！
扁豆中含有的雌激素，有保持人体皮肤细腻、润肤防皱、美容养颜之功能。而且能补气血，改善面部气色。还能通过可多吃扁豆促进排便来排湿气，能健脾养肾，化除湿气。还可以抑制肌肤老化，延缓岁月的衰老。
女性宫寒，易得妇科病！多食此“暖宫菜”，宫寒没了，防止失眠。
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