盆底肌肉康复治疗的禁忌症 盆底康复治疗前需进行盆底功能评估，判断盆底肌肉受损的程度及受损肌纤维的类型，以便进行针对性的康复锻炼，盆底康复治疗有以下禁忌：1、产后恶露未干净、月经期、阴道炎。
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自己在家锻炼盆底肌，怎么知道锻炼的对不对？
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