锻炼后，胸下肚上特别紧，还有点疼，像肌肉拉到一样 对于你的情况是正常的，因为身体锻炼促进腹部皮下肌肉越来越发达，所以肌肉才会出现紧张，疼痛是肌肉痉挛造成 只要你继续坚持体育锻炼，锻炼强度不要过大坚持体育锻炼一周。
为什么我练肌肉后胸部会肿，碰一 你好，你说的情况多见于肌肉拉伤导致的，需要做治疗的.
中医科胸不舒服感觉肌肉发紧张胸时候感觉有肌肉拉住感觉就是不自然感觉那不 回复：这有多长时间了追问：7年了，你说过，我胸有淤血的回复：是的，我是说过的回复：你用了药了没有追问：吃那
肩部和胸部肌肉容易拉到怎么回事？随便动一。 你好。结合你所描述的症状及所提的问题。出现这种症状考虑可能是因为慢性损伤所导致的症状。也就是慢性的劳损所致。从现在的症状来看。平时局部可以做做理疗的治疗比如推拿。
经常出现胸腹部肌肉痉挛，请问是何原因，。. 1发生肌肉痉挛时，通常只要向相反的方向牵引痉挛。的肌肉，使之拉长，一般疼痛都可以得到缓解。处。理时要注意保暖，牵引用力要均匀，切忌暴力，以。免造成肌肉的拉伤。2。.
都是肌肉，为什么练胸肌胸会大，练腹肌腰会细？ 同样是肌肉，那些健身的猛男，胸肌练成C罩杯，腰比水桶腰大叔细。另外女性怎么练腰，可以让腰的维度越小…
胸最长肌和颈最长肌，他们分别有肌肉起止点，这两个肌肉之间是否存在连接？ 最长肌、髂肋肌、棘肌并成为“竖脊肌”，这三块肌肉都有共同的起点。先直接上解剖图而且，三条竖脊肌的功能都是一样的，只不过止点不一样。最长肌你可以理解为同一块肌肉的不同分支，不单只胸部或颈部的最长肌会互相影响，甚至对于其他两条竖脊肌—髂肋肌和棘肌都会有所影响，因为在解剖列车中，它们同属于“后表线”通常相邻的肌肉都会互相影响，就像同属于后表线的小腿紧张痉挛，会导致腘绳肌被拉长，这样会导致膝关节超伸然后会导致进一步的骨盆前倾然后造成进一步增大了脊柱的生理弯曲你可以看到从小腿肌肉紧张引起的连锁反应：小腿（紧张痉挛）→腘绳肌、臀部（拉长）→腰段竖脊肌（紧张痉挛）→胸段竖脊肌（拉长）→颈部竖脊肌（紧张痉挛）人体是一个整体，肌肉与肌肉之间会互相关联，特别是相邻的两块肌肉，更不用说是同属于一个肌群的肌肉了，但是，一块肌肉的痉挛导致相邻的肌肉同时痉挛还是被拉长，者还需要临床考察，因为人体的结构太复杂了。参考：《功能解剖》《解剖列车》《美国运动医学院纠正训练专家课程》
