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鸭血木耳西葫芦可以一起吃吗 鸭血能和木耳同炒吗?

2020-10-14知识12

西葫芦不能和什么一起吃,西葫芦的食用禁忌 没有什么相克的。但是食用西葫zd芦时发现西葫芦有苦味则可能含有苦味物质“葫芦素”,请勿食用。西葫芦的可食部占73%,水分占94.9%,接近黄瓜,是果蔬中的补水高手。西葫芦能量较低,仅为19千卡/100克,略高于黄瓜。高水分低能量使得西葫芦成为夏季受欢迎的蔬菜之一,能给炎热的苦夏带来一丝清凉。和众多高钾低钠的果蔬一样,西葫芦也是高血压、冠心病等患者的较好食物选择,每100克西葫芦含92毫克钾,5.0毫克钠,还专含有一定量钙、镁、铁、硒等微量元素。西葫芦含有一种叫做葫芦素的四环三萜类化合物,体外实验和动物实验表明,这类物质能抑制乳腺癌细胞、胃癌细胞等癌细胞的增殖。扩展资料:西葫属芦富含膳食纤维,含热量相对较低,消化速度较慢,饱腹时间也较长,因而可以防止冬日过量饮食。西葫芦中还含有胡萝卜素,有益抗击癌症和心脏病等疾病。西葫芦是最好的面食搭配,它可以添加到各种面食中来食用,从而降低从食物中摄取的总热量,是瘦身爱美的女性不可多得的好蔬果!参考资料来源:-西葫芦参考资料来源:人民网-西葫芦,补水高手参考资料来源:人民网-一月份吃什么菜最好?莲藕养胃、西葫芦瘦身

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鸡蛋木耳炒西葫芦的做法,鸡蛋木耳炒西葫芦怎么做请看鸡蛋木耳炒西葫芦的做法步骤图:1、鸡蛋打入碗里,加入两滴醋和几滴冷水打散。2、将提前泡发的木耳撕成小朵。。

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西葫芦跟鸡蛋可以一起吃吗 西葫芦跟鸡蛋可以一起吃,西葫芦跟鸡蛋可以分开炒,各做成一道菜,也可以一起炒,一起炒的做法如下: 1、准备材料:西葫芦:150克、胡萝卜:15克、鸡蛋:2个、黑木耳:10克。

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鸭血能和木耳同炒吗? 做法:1.鸭血切块.鸭血木耳汤21132.木耳切5261丝(请忽略刀工)鸭血4102木耳汤3.锅里水烧1653开,放葱姜料酒煮鸭血(鸭血过水可以去除异味)鸭血木耳汤4.锅里放水烧开,放木耳,已经过水的鸭血,鸡精,盐,料酒.煮三五分钟就可以了.调一碗水淀粉倒入锅中搅拌均匀,撒些胡椒粉就可以了。鸭血木耳汤鸭血的营养价值很高,含有丰富的蛋白质、多种微量元素,如铁、铜、钙等。主要功效:鸭血有补血和清热解毒作用,并有预防和治疗缺铁.动物血中含铁量较高,而且以血红素铁的形式存在,容易被人体吸收利用。处于生长发育阶段的儿童和孕妇或哺乳期妇女多吃些有动物血的菜肴,可以防治缺铁性贫血。同时,由于动物血中含有微量元素钴,故对其他贫血病如恶性贫血也有一定的防治作用。

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