很多时候，夫妻之间感情的维系与升华其实很依赖于两人的亲密，所以夫妻生活也是其中不可缺乏的一项活动。当然，大部分夫妻对于夫妻生活的需求都是存在的，特别是还在年轻的时候，身体素质优秀，体力比较好，两人相处的时间也不是很长，自然对于这方面的需求也会比较频繁。
但相信很多朋友可能也会有一些小疑惑，夫妻生活的具体时间应该选在什么时候，是一日之初的早晨还是准备休息的晚上，或者是其它的一些时间段。其实这其中也是有许多学问的，把握好了过夫妻生活的时间，可能对于我们的身体和心理都会带来很多好处。所以今天就和大家一起来看看到底是早上还是晚上同房更好。
1.早上同房
早上是一天的开始，当我们从睡梦中醒来准备迎接新的一天，很多人便会选择在这个时候和爱人亲密一下，过一次夫妻生活。特别是男性在正常情况下，早上都会出现一个生理现象，那就是晨勃，这也使男性更容易产生相应的“欲望”。而适当的亲密能够使两人的状态迅速调整，脑袋也更加清醒，还能给我们带来一些幸福感，使我们能够更好地面对新一天的工作生活。但如果是亲密过度了，反而会使我们耗费太多的体力，那么肯定会让我们接下来的工作和学习等活动都显得比较力不从心，这样肯定是不太好的。
2.晚上同房
在结束了一天忙碌的工作学习以后，很多人都会感到非常的疲倦，想洗个热水澡再好好地休息一下。在和伴侣躺上床后，也有许多朋友会选择再亲密一下，和伴侣沟通、谈心，过过夫妻生活。同样的，其实适当的在晚上过夫妻生活，可以使我们更容易放松，这样是有利于睡眠的。而聊聊天谈谈心也可以舒缓我们在工作学习上遇到的压力，有利于我们的心理健康。但是如果是在非常劳累和疲倦时进行夫妻生活，可能两人都不会有太好的体验。
其实不管是在早上还是晚上过夫妻生活，只要两人都有相应的需求，并且过程和谐和满意都是可以的。但需要注意的是，最好不要在身体和精神比较疲倦和劳累的情况下过夫妻生活，尽量选择精神饱满、身体状况好的时候，这样两人的夫妻生活才能更加的幸福。
