秋季一早一晚的天气凉爽，也是心血管疾病的高发期，相当一部分高血压、高血脂和高血糖患者主动去医院输液，认为这样能保养心脑血管，降低患上心血管疾病风险。高血压、高血脂和高血糖之间息息相关，三者之间相互影响和相互作用，有很高的致残率和致死率，不妨分开说一说三高人群有没有必要输液保养。
三高患者有没有必要每年输液保养？
1、高血脂症
高血脂是因为脂肪代谢或运转异常，使得血浆一种或多种脂质比正常高。血脂包括甘油三酯和胆固醇，高血脂症跟饮食密切相连，特别是甘油三酯升高。到目前为止，还没有任何液体能降低血脂，因此输液治疗根本没有必要，反而会导致病情加重。平时需调整好饮食，远离高胆固醇的食物，如动物内脏和肥腻食物，少吃或不吃油炸食物和动物脂肪。
多吃含膳食纤维的洋葱燕麦，海带魔芋和豆制品以及奶制品等利于血脂代谢。控制每天总热量摄入，以植物油替代动物油。同时要保持规律生活，多参加体育锻炼和文娱活动，避免吸烟喝酒，防止精神过度紧张，保持积极乐观心态。若调整饮食结构和生活方式后，血脂仍然不能降到理想水平，需用药物治疗，避免出现冠心病和脑中风。另外生活中也有一些天然药物和食品能帮助降血脂，如丹参山楂、决明子、荷叶以及银杏叶等。
2、高血糖
高血糖在饮食方面至关重要，按照医生嘱咐用口服降糖药或注射胰岛素，必须按时按量用药，同时掌握正确的监测血糖方法，至少每周检测一次血糖。只有高血糖患者昏迷或救急时才输液，但普通高血糖人群不能每天输液来控制血糖，以免使得血糖波动过大，反而引起急性并发症。期间需控制每天总热量摄入，远离高糖分食物，采取少量多餐原则，保持适度运动来控制体重。
3、高血压
单纯高血压患者需采取低盐饮食，只要控制每天的吃盐量，就能有效预防高血压，避免病情加重，成年人单日盐摄入量不能超过6克，大约是一啤酒瓶盖的量。同时也要注意隐形盐，避免吃腌制和加工食品。饮食以清淡为主，多吃蔬果，每顿饭只吃7~8分饱。对高血压患者而言输液没有太大的作用，仅仅用于急救。高血压患者输液维持血压正常的时间很短，若想要长期稳定血压，必须调整好生活节奏，合理用降压药。
温馨提示
综合所述，三高患者没有必要每年输液保养心血管。平时需采取少盐、少脂和少糖饮食，控制每天总热量摄入。多参加有氧运动，如快步走、慢跑或骑行等维持正常体重。合理安排一日三餐，注意劳逸结合，保持规律作息，减少熬夜。保持情绪稳定，不能让情绪波动太大。三高是引起心脑血管疾病的高危因素，若想要降低心血管疾病发生率，需合理用他汀类药物或阿司匹林。
