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月经后多久可以运动 月经刚结束可以剧烈运动吗

2020-10-12知识7

月经刚结束可以剧烈运动吗 病情分析:您好,一般建议干净3天左右开始进行剧烈运动。指导意见:月经刚过时剧烈运动,会刺激到子宫的收缩,出现月经回潮的情况的。

月经后多久可以运动 月经刚结束可以剧烈运动吗

月经结束后第几天可以运动 你好,月经完全干净后可以正常运动,考虑没有影响的月经时间注意个人卫生避免诱发炎症感染

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月经第几天可以运动? 一般来说因为月经期间的身体状态的话,是不适应运动的说。你这个情况的话还是建议月经干净3天左右再开始运动会好一点的说

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月经结束后2天,是否可以做剧烈运动? 病情分析:适当的运动是可以的.但最好不要剧烈运动.要避免剧烈运动,特别是引起腹压增高的运动,如立定跳远、跳绳、仰卧起坐、长跑等,因为如果腹压突然增大,不仅容易引起。

月经结束第几天可以运动 身体健康的、具有一定运动习惯的女性,在经期适当运动不会有副作用,相反还有利于身体。女性经期的运动要注意控制运动量,月经期并不是绝对禁止运动,但是高强度、大运动量。

#生理期#健康#运动#剧烈运动

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