脚扭伤了怎么办？吃什么水果、什么蔬菜？ 您好，脚扭伤了，休息都行。水果都可以吃的，现在应季的水果桃，西瓜都可以的，葡萄也都可以的。吃菜就吃当季应季的蔬菜都行，不影响的，可以吃。
脚扭伤后可以吃什么水果
脚扭伤了吃什么食物或者水果好？ 找了找 给你看看不2113能吃的 其他都可以5261了西医是不承认有食物禁忌的，但是4102根据中医传统和民间习俗认为，有1653很多食物容易诱发旧病，加重新病，俗称“发物”。中医科学一般认为发物是刺激、加重外伤、肿疱疙瘩或某种疾病的食物。在健康人正常摄入，患病服药及病后调理的饮食过程中，因不当饮食而能诱发产生某种病症，激发新病或妨碍治疗、加重病情，影响机体康复的一类食物。发物致发疾病的特点各有所别，现以传统认识将发物归纳为七类。1、动火发物：多具辛热燥烈之性，能助热动火、伤津劫液。如烟、酒、葱、姜、椒、蒜、韭、芥、羊肉、狗肉及卤制食品、煎炒、油炸之物。素体热盛，阴虚火旺，诸热所致病症不宜食用。2、动风发物：多具升发、散气、火热之性，能使人阳气升散发越，内风亢逆，邪毒走窜。如海鲜鱼、虾、蟹、贝、猪头肉、鸡肉、鹅肉、牛乳、鸡蛋、蘑菇、木耳、茄子等。荨麻疹、丹毒、湿疹、疮痈疔疖、中风、头晕目眩、惊风、痹证等不宜食用。3、助湿发物：多具胶着粘滞、肥甘涩腻之性，能阻脾、助湿、恋邪。如饴糖、大枣、面食、肥肉及甘甜滋腻诸物。湿热病、黄疸、淋证、痢疾、带下、疟疾等忌食。4、积冷发物：多具寒凉润利之性，能伤阳生寒。
脚扭伤了吃什么水果恢复最快
脚踝扭伤了，可以吃点什么水果？吃什么水果 病情分析：你好朋友，这个一般的水果都是没问题的指导意见：扭伤后关键是避免过早的下地走动，卧床休息抬高患肢，活血化瘀消炎止痛，红花油涂抹后适当按摩治疗几天看看
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