怎么才能吃胖？最快最简单最实用的办法 增肥就要这样吃2113 第一：每天正常的5261三餐都能按时吃，一般吃蒸，4102炖，煮的肉类，尽量多吃面食，睡觉前再1653加一餐面食或者牛奶搭配饼干。吃只能吃到十分饱，不要死撑了，死撑了会坏胃口的，能喝啤酒的话，就多喝啤酒。零食吃点开胃口的东西，适当的吃点巧克力或冰淇淋。保证有好胃口才能吃的下东西，想增肥的人，这点必须记得。第二：每天吃鸡蛋二只，打在碗内，加生番茄汁一调羹和适量白糖，用等量开水冲成半熟食用，每日一次，早晨空服（也可吃稀黄荷包蛋）连吃一月，以后会逐渐增肥了。第三：多吃点糖，尝试吃自己不喜欢吃的东西，多喝点水，有时候胖是可以拿水来充当的，因为水喝多了会水肿，有些水果你吃了也可以让你水肿，还有吃了就睡觉，少做点运动，没有必要时尽量不要运动就算是走路这么简单的事也要少做。第四：很简单啊你试试三餐吃饱，逛街的时候一路走一路吃。每天吃多些饼干和蛋糕之类的东西，下面是最容易让你长胖的增肥食谱：早餐：奶油蛋糕一块。全脂牛奶500毫升、果酱100毫升、甜面包3片、香蕉或菠萝150克。午餐：吃川菜、米饭、披萨起司蛋糕。晚餐：米饭能吃多少就吃多少。土豆泥一杯、冰淇淋0。5加仑、樱桃果酱150毫升。宵夜：面一碗。
佛教怎么理解“生病”？
吃什么食物可以利胆 平常可以多吃富含维生素C的新鲜蔬菜水果，因为维生素C是可以起到溶解结石的作用的，胆结石患者可以多吃的蔬菜有菠菜、青笋、莲花白、洋葱、四季豆、玉米、大青椒、南瓜、红皮白萝卜、莲藕等。每天早上都要吃早餐，千万不能不吃早饭，早饭可以吃一个煎蛋，这样可以减少胆汁在胆囊中停留的时间。扩展资料忌食的食物：食辛辣刺激的食物，特别是很多的调味品大都是辛辣的，如辣椒、辣椒油、五香粉、胡椒面等。吃一些富含胆固醇的食物，尤其是动物的内脏。如动物心、肝、脑、肠以及蛋黄、松花蛋鱼子及巧克力等。吃含高脂肪食物。高脂肪的食物容易影响人们胆囊，造成胆囊收缩，导致疼痛等。因此在生活中不要吃如肥肉、猪油、油煎油炸食品。烟、酒、咖啡等。这些东西多事含有刺激性的，能够影响人们的肠胃，导致胆囊的剧烈活动，引发胆囊疾病。暴饮暴食。很多人在聚会或者是高兴等的时候，都会出现暴饮暴食的情况。这样会导致胆囊分泌大量的单只，而胆囊的剧烈运动则会伤害身体健康，引发炎症。参考资料：人民网-胆结石患者日常饮食宜与忌
转氨酶的正常数值是多少 你好！肝病病因：大家都知道，脂肪肝作为常见的肝病之一，不但对患者的生活有很大的威胁，还会严重的威胁到患者的生命。这是为什么呢？主要是因为脂肪肝不及时的治疗。
肝病中黄疸高的人不能吃什么水果 你好，这个情况香蕉、梨、枣子、柑橘、苹果、西瓜等富含维生素C，有保护肝脏，促进肝细胞再生功能的水果
如何看懂护肤品里的成分表？ 如何看懂护肤品里的成分表，而不是一味的听导购瞎忽悠~比如说补水必须应该有的几大元素是什么？控油应该…
我是小三阳携带者，入职体检查肝功三项，能过吗？
吃什么食物可以降低谷丙转氨酶 降低谷丙转氨酶可以2113吃的食物有5261：1、新鲜的水果蔬菜，含多种维生素及必需氨基4102酸等成分，不仅可及时补充1653机体所需，而且对提高自身免疫力都是很有价值，应根据病情有所针对性，脾胃虚寒的宜吃龙眼、荔枝、山楂、大枣等性温的水果，则不宜吃偏凉的水果，以免加重病情。2、菌类食品可促进白细胞、单核巨噬细胞数量增加，增强吞噬功能，促进抗体生成等，对降酶可起到以一定的辅助作用。3、优质蛋白的食物，适量高蛋白有利于肝脏的修复，减少丙转氨酶，不过对于转氨酶高的患者肝功受到一定损害，不能吃过多高蛋白食物，容易对机体会造成肝毒性甚至会诱发肝昏迷。4、五谷杂粮，食物中所含的膳食纤维，可以有效的带走体内的食物残渣，让腐生细菌分泌的毒性物质减少，减轻肝脏负担。5、同时不可吃辛辣的食物。易引起消化道生湿化热，湿热夹杂，肝胆气机失调，功能减弱。故乙肝患者转氨酶升高应避免食用辛辣之品。扩展资料转氨酶过高指的是人体内存在很多氨基转移酶。造成转氨酶过高主要有8个原因：肝炎、药物、心脏疾病、胆道疾病、肝硬化、怀孕、感染性疾病、非病理性原因等。其危害是消化功能异常。有多种解决办法。若长期低酶不降，则应考虑用补气助阳养。
看望病人送什么水果忌讳 血液循环系统、心脏2113疾病：1.贫血：可食用葡萄5261、橘子、番茄、4102苹果、草莓等。16532.胆固醇过高：可食用山竹、苹果等。3.高血压：可食用西瓜、香蕉、柿子、番茄、桃子、梨、苹果、葡萄等。4.冠心病：可食用柑橘、柚子、杏、草莓等。5.动脉硬化：可食用香蕉、苹果、番茄、草莓、橘子等。6.中风：可食用柿子、苹果、猕猴桃等。7.心脏病：可食用香蕉、西瓜、梨子、苹果、猕猴桃等。8.糖尿病：可食用樱桃、杨梅、枇杷、桃子、番茄、菠萝等。肠胃消化系统、肝脏疾病：1.溃疡：可食用香蕉等。2.胃炎：可食用葡萄、苹果等。3.肠炎：可食用番茄、香蕉、苹果、葡萄、石榴、荔枝、橘子等。4.腹泻：可食用苹果、无花果等。5.便秘：可食用香蕉、苹果等。6.胃痛：可食用木瓜等。7.消化不良：可食用梨、草莓、枇杷等。8.痔疮：可食用无花果、香蕉、桃子、苹果等。9.肝病：可食用李子、梨、苹果、橘子、香蕉、葡萄、大枣等。肺、咽喉疾病：1.哮喘：可食用梨、荔枝等。2.百日咳：可食用橄榄、罗汉果等。3.咽喉痛：可食用橄榄、雪梨等。4.流感：可食用葡萄、草莓、西瓜、木瓜、芒果等。5.肺气肿、咳嗽：可食用枇杷等。
