最近，跑步机不太好使，就用跑步机上带的按。
跑步机上的按摩机有什么作用 按摩机起到舒缓肌肉的作用，跑步机之后可以用按摩机按摩一下哦。京东汇祥希望能帮到您
跑步机上的按摩头怎么用 按摩头最好不要跟跑步机同时使用。要用按摩头的话，你需站在机器前面或跑带上面（建议：站在机器前面）把按摩带的一端挂在按摩头上，另一端绕过你要按摩的地方，然后挂到。
我每天用跑步机快走，走完之后能不能用跑步。 指导意见：你好，这个是可以的，您可以多快走，多纵跳，多抬腿；少坐，少站，少蹲。这样可以防止下肢血液循环不畅，运动瘦腿一定要坚持才有效果
