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太极拳为什么能发扬光大? 八段锦益肺

2020-10-11知识14

太极拳为什么能发扬光大? 谢谢邀请,太极拳能发扬光大其实很简单,现在的人生活好,工作压力大大多数人过了45多岁都熟于亚建康,正是这些人不适合剧烈活动,大夫一般建议散步打打太极拳,太极拳他的慢练,放松,用意不用力的练习方法实在让习练者受益非浅,比如本人练了四五年受益就免费的为太极做宣传,我身边的朋友也有很多参加练习了 还有一个最主要的国家政府支持此项运动,一般社区都有自发辅导员,不收费用这样一来学习成本低,入门快学习一套简化24式大概一个月就会了,在加上八段锦益筋筋,练上几个月慢慢的自己就身体受益,还想多学,练上几年再练老架,也有条件好的就去找大师学习,陈式杨式吴式等等,学会了回来免费又交给大家,就这样越传越广,最后总结入门快成本低,对个种慢性病有辅助治疗做用。

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太极拳为什么能发扬光大? 实事求是说,太极拳的普极因其动作轻柔,老少咸宜,但最主要的是太极大师会打太极的嘴忽悠了大众,把太极说得神乎其神,能治各种慢性病,连大医院治不好的病都能治,那太极大师陈小旺是怎么坐轮椅的?最最最最可笑的是大师们还标榜太极能实战,请问诸位,谁见过太极大师拿过拳击搏击之类的冠军?传说除外。

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健身气功八段锦哪个好无害的?

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