练太极拳能有效治疗神经衰弱吗？听说练气功和太极拳能治神经衰弱是吗？哪种好学一点，哪个效果更好？在哪学？谢谢了：当然，每一式都很好，要学最好全学完。。
神经衰弱自我锻炼 神经衰弱是常见病。主要症状是精神疲倦、神经过敏、失眠、多疑、焦虑、抑郁等。本病属中医“不寐”、“心悸”、“郁证”等范畴。自我锻炼疗效甚好。站马步桩：两脚开立，。
我有严重的神经衰弱，请问练太极拳有帮助吗？谢谢 一年多了，因精神压力过重，导致神经衰弱严重失眠，引发耳鸣，每当夜深人静之时，双耳似小溪流水声.似小虫鸣，似机械哄鸣声不绝于耳，苦不堪言.六味地黄丸吃了不少，见效甚微，医生也说如是神经性耳鸣严重可导致耳聋，－般性药物难易治愈，我想通过身体锻炼，增强体能，减轻痛苦，却不知有何种方式锻炼方能见效？恳请各方高人，圣人指点一，二.鄙人在此谢止谢谢了.
练太极拳能有效治疗神经衰弱吗？ 当然，每一式都很好，要学最好全学完。你在哪里？如果说清楚一点就跟你说一下，不然你到网上去学（“二十四式太极拳”）即可。
神经衰弱适宜练什么气功
神经衰弱自我锻炼
