男生个子矮健身会不会导致看上去更矮？
脖子粗是一种什么样的体验？如何改善这种问题？
体脂21%，一周5练，饮食应多吃还是少吃呢？ ？
如何评价阿米尔汗的新作品《神秘巨星》？
魔鬼减肥法五天瘦十斤、一个月瘦20斤，明星减肥靠谱吗？ 感谢邀请，一个月瘦20斤，明星减肥靠谱吗？女生减肥一个月减6-8斤是比较合理的，其实不光是女生，男生也是一个月减6-8斤合理。减太多了可能影响身体正常的机能水平。减肥六大忌 ？？急于求成（坚持一两天就想要脱胎换骨）？没耐心和毅力（一有问题就想放弃）？想法太多（看这个减肥方式好那个也好）？想法不切实际（才坚持几天就想改善体质）？不坚持（三天打鱼两天晒网）？后期不巩固（人身体都有脂肪记忆要有巩固期）如果你看过《摔跤吧！爸爸》，我相信你肯定看到扮演年轻时和老年的阿米尔汗！他的训练但是会让你震惊！可以去搜索一下！今天给大家看看韩国女明星的饮食！也会让你震惊！纯靠“饿”出来的！有些伙伴会说：没有啊，人家红薯很大！这个饿指的是营养素，这样下来小心减寿呢！看看我们饮食金字塔脂肪其实很重要！我们再来看看冰冰吧女神说：运动和饮食都很重要！粉丝宝宝加油吧！但是，我想说热瑜伽相对某些能力强朋友，这个强度真的不够！好了…给大家一些小建议辅助减肥吧！1、坚持每周进行三次户外运动；慢跑、快走、广播体操等有氧运动，一定要坚持在半小时以上这样即可达到减脂还不易造成运动损伤。2、不要养成边看电视边吃东西的习惯；这样会让你。
