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我是一名军人,训练时不知怎么搞的,现在尾... 盆骨按摩跑男

2020-10-10知识8

跑完短跑后盆骨会痛 指导意见:考虑是肌肉劳累引发,必要时需要通过检查明确。你现在先避免平时过度劳累,运动锻炼需要循序渐进加大运动负荷,再者运动后可以多按摩,热敷措施

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上完体育课跑了一千米,跑完了过一会儿就感。

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你好,我右大腿和盆骨连接的那个 根据你说的情况来看应该是髋关节滑膜炎导致的症状,这种情况平时多注意保暖休息,少做蹲起动作,避免受凉,多热敷,口服尼美舒利治疗一下!

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骨盆骨折休息一个月了,现在可以站起来走路。 这个一般是需要1-3个月左右的时间,建议避免活动配合接骨药物与补钙治疗观察一下避免活动

男生盆骨比一般人宽,大腿粗,屁股肉多,身。 您好;这位朋友,这种情况建议控制饮食,运动瘦身,。如练瑜伽,仰卧起坐瘦腹部,跑步机,骑自行车锻炼瘦腿,俯卧撑瘦上肢.练习呼啦圈可以瘦腰.减肥贵在坚持.

#健康

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