我左边肩膀比右边肩膀宽，该怎么锻炼？ 你是左撇子么？一般都是左面惯性用力的结果吧？肯定是在今后的锻炼中逐步调整了，尤其在锻炼的时候加强右手负重。注重到肩膀的几个动作，不论是在家还是在健身房。哑铃直立侧平举：直立两侧握哑铃平举。脑后哑铃推举：坐姿哑铃向上推举。注意：上面都是针对肩膀的训练动作，你针对性的锻炼肯定有效果，负重注意右手要比左手重，因为你要提高右面围度，肩膀上肌肉明显的是三角肌和斜方肌，就是你所谓的宽或厚，每组8-10次，一次4-6组，中间不要间隔超过1分钟。右面要练厚，就大重量，少次数。只要能循序渐进，坚持不懈，一定能收到效果的。望对你的锻炼计划有些许帮助！
右肩比左肩高起，感觉右边的肌肉比左边紧。 膏药可以继续贴，药物也没有错，可以继续吃，再按医生给你的剂量服用5天以后到医院复诊，一般来说是可以改善的，平时要注意不要手提重物，但是也不要放着不动，保证平时的正常运动量就好，可以做做伸展运动，工作一会就要放松一下，我的工作只是咨询的
左边肩膀好像比右边厚一点，有刺痒的感觉 你好，这种情况有可能是颈椎引起的，您可以到医院去拍个片子检查，然后可以使用药物来治疗，但是平时还是要注意避免久坐久站，不要提重物，而且注意选择高低合适的枕头有利。
左肩膀的肌肉比右肩膀的厚是怎么回事？ 左手撸太多了
高低肩和左测肌肉跟右侧肌肉厚平 病情分析：这样的情况有些是久坐，坐姿不当导致。需要避免这样的情况继续可以站军姿进行缓解。指导意见：每天坚持扩胸运动锻炼，并避免久坐。需要增加跑跳运动锻炼。仰卧起坐过多容易导致腹部肌肉拉伸。需要适量。
大夫好，我左边肩膀的斜方肌比右边厚 病情分析：你好，这样的情况需要挂号到美容外科，医生评估病情，合理的安排治疗。指导意见：平常多注意生活规律，保证睡眠，避免劳累熬夜，多吃蔬菜水果，参加体育锻炼，利于身体的发育。
