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豌豆罐头维生素 菠菜和豌豆的维生素c含量谁多

2020-10-09知识15

罐头有没有营养呀? 谢谢邀请,罐头食品如果按现在说法不但没有营养、甚至对身体还有害,防腐剂、添加剂、甜蜜素等等,谁都知道对人体有害。为什么还要生产呢,我想是已经形成了传统吧,以前没什么储存方法,如期是战争需要大批量食品,罐装是长期储存食品最好的方法。现在的人偶尔还会吃,主要是它的美味、上了年纪的人一直把它当成看望病人的首选,也不奇怪,老年人在贫穷年代过来的、那时谁要能吃上一口罐头美的要上天,现在的老年人明知道罐装食品不好 也要当好东西,观念很难改变喽,人们代勾就是这么出现的…。最后建议要少吃,就当偿个鲜!

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豌豆有什么营养 豌豆含优质蛋2113白质,粗纤维,磷脂,胆碱,人体5261所需八种氨基酸,维生素,钙4102,铁1653,磷,钾等营养物质。鲜豌豆,每100克含蛋白质7.2克,热量80千卡,相当于同量豆腐的营养价值。特别是B族维生素的含量很高,如维生素B1(0.54毫克/100克)是豆腐的18倍,维生素B2和维生素PP分别是豆腐的2.5倍和14倍,还有较多的胡萝卜素、维生素C及无机盐等营养成分。拓展资料:豌豆的功效1、骨骼更健壮。豌豆是维生素K的极佳来源。维生素K很容易被忽视,它在人体对钙质的吸收过程中发挥着重要作用,对骨骼健康至关重要。2、提高免疫力。豌豆富含具有抗氧化作用的维生素C、维生素E、微量元素锌以及多酚物质。这些营养素有助于增强免疫系统,降低感冒和感染风险。3、有益心脏健康。豌豆中富含的B族维生素在降低过高同型半胱氨酸的过程中起着关键作用,高同型半胱氨酸是心血管疾病的一大危险因素。因此,经常吃点豌豆既有益抗炎,又有助保护心脏。4、增强饱腹感。豌豆富含蛋白质和膳食纤维,对维持血糖水平十分理想。吃点豌豆可保持更长时间的饱腹感,并有助于防止能量不足而产生的疲劳和烦躁。参考资料来源:人民网-食品频道:四个理由爱上豌豆:抗炎护心脏、强骨防疲劳

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豌豆粒罐头是什么口味的 基本就是原味的。就是原来的口味。

青豌豆罐头怎么吃

水果罐头有营养吗? 2113吃多水果罐头没有明显好处,5261但也没有明显的坏处。水果4102罐头以用料不同而命名不同,一般1653水果罐头的原料取材于水果,包括黄桃,苹果,荔枝,草莓,山楂等。产品主要有黄桃罐头、草莓罐头、橘子罐头等。原料:各类水果,饮用水,白砂糖等。

罐头有营养吗 罐头食品中除了极少数耐热性较低的维生素(主要是VC,VB6、VB9等)外,罐头食品中的碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素(VB1、VB2、VA、VD、VE等)、微量元素都不会被破坏。

豌豆罐头有防腐剂吗?

豌豆的什么不能吃? 豌豆的外壳,老苗和根不可以吃,而豌豆的豆仁和比较嫩的苗叶是可以食用的。种子及嫩荚、嫩苗均可食用;种子含淀粉、油脂,可作药用,有强壮、利尿、止泻之效;茎叶能清凉解暑,并作绿肥、饲料或燃料。鲜嫩的茎稍、豆荚、青豆是倍受欢迎的淡季蔬菜。干豌豆的加工精细磨粉,选用光滑圆粒豌豆做原料,采用特定机结合工艺将豌豆粒的种皮、子叶和胚芽三部分分离,然后分别磨粉,得到食用纤维粉、子叶粉和胚芽粉。种皮部分磨成的食用纤维粉可用做面包或营养食品中食用纤维的添加剂,改善食品膨松性,促进人体消化功能。子叶粉和胚芽粉在制作婴儿食品、保健食品和风味食品方面用途很广,既是常用的天然乳化剂,又是赖氨酸增强剂。另外,干豌豆还可以提取豌豆浓缩蛋白,豌豆蛋白粉可做面包等食品的增强剂,提高其蛋白质含量和生物价,还可制作粉丝,发豌豆苗等。青豌豆和食荚豌豆的加工可制作罐头、脱水、速冻。其中速冻青豌豆和食荚豌豆是欧美和东南亚国家普遍食用的豆类蔬菜。豌豆小食品的制作豌豆黄、豌豆糕类食品。特点是香甜可口,益脾胃,解热祛毒。豌豆食品具有清热、解毒、利尿的功效,特别是对糖尿病和产后乳汁不下的患者有奇特药效。也可制作烙炸类休闲食品。扩展。

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