腋拐的使用技巧-双拐
腋拐的使用技巧
拐仗的使用方法 最低0.27元开通文库会员，查看完整内容>；原发布者：李刚正确用拐方法使用拐杖或其它助行器帮助行走，也属于体位转移的范畴，但为了方便广大患者阅读和参考，将正确的用拐方法单独列为一节加以描述。一、选择适当的腋拐肘拐在国内较少使用，因此我们的图片主要介绍腋拐使用的一些方法为例。肘拐使用时的步行方法与此相同，只是需要更强臂力控制身体。首先必须选择适合于自己身高的腋拐：身体正直站立，双臂自然下垂，拐的最高横梁部分应在腋下5CM左右高度（左图），扶手部分应在手自然下垂正好可以握住的高度（右图）。一般腋拐都设计有可以调节高度的装置，在使用之前一定要根据自己的身高及手臂长度把拐调整好。使用过矮的拐只能使上身前倾重心变低，不能按正常步态行走。如拐的高度过高，患者就会将腋窝压在拐上支撑体重，严重时会因过度压迫造成腋神经损伤。二、正确的扶拐姿势调整好拐的高度后，身体正直站立，双手扶好拐杖，向身体两侧稍稍分开，紧实接触并支撑于地面。拐的最高横梁部分贴于腋下两侧的胸壁肋骨处，防止身体的左右晃动。双手握紧扶手，用e799bee5baa6e997aee7ad94e78988e69d8331333433623739手臂的力量支撑身体重量，完成移动。注意尽量不用腋窝压在拐上。
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腋拐的使用技巧（单拐） 有关高度的确定问题请参见前文《关于腋拐及手杖的小知识》持单侧腋拐步行方式：“两点步”，“三点步”调整高度，身体直立，将拐置于小脚趾前外侧约15-20cm，紧实接触地面。
您知道肘拐吗？
全膝关节置换后功能锻炼 一、术后1～3天让患者了解锻炼的内容，核心是提高患肢肌力。这对于患者来说非常重要。术后肌力的恢复对术后康复和早期活动很有益处，同时有利于减少卧床并发症，特别是下肢。
