健身可以矫正成人肋骨外翻吗？
肋骨外翻，健身后的效果是什么样的，会越来越明显吗？ 有健身最终效果图吗？ 1：哇哇哇哇，这个问题简直是太适合我了。由于肋骨外翻的人在生活中还是很少见的，而且对于生命健康的影响.
肋骨外翻可以锻炼肌肉吗？如果可以那么会影 你好，结合你描述的情况，你肋骨外翻应该是小时候缺钙引起的，可以锻炼肌肉，对身体没有什么影响。建议平时规律饮食增加营养，戒烟戒酒，多运动增强体质，希望我的分析建议。
肋骨外翻，健身后的效果是什么样的，会越来越明显吗？ 有健身最终效果图吗？ 由于外翻的肋骨，导致胸口凹陷，有点像漏斗胸肋骨外翻，也就是肋骨畸形，最下面两根肋骨突出明显，仰卧时…
好多人都肋骨外翻，有什么危害，怎样矫正？ 各位老铁小铁大家好，我是为之健身的教练Monkey（也可以叫我穿西装的金刚）.每一个健身的人都想要一个挺拔的胸，纤细的腰腹，翘起的臀部。以及一个较低健康的体脂率。但是很多人哪怕瘦下来后发现自己的上腹很突出，特别是挺胸的时候，感觉上腹和肋骨突出天际，甚至比自己的胸部还要突出（金刚自己曾经也是这样），像下面这样：如果你和上图一样，站立的时候挺起小胸脯能看到胸部下面两边的小肋骨悄悄的突起。那么你就是肋骨外翻了。为了更清晰的体现，也可以对照下面这样侧面图看看：当你挺胸的时候像图中的右侧一样，那么也是了。再来一张会员的对比图看看：那么肋骨外翻这个问题是如何形成的呢？0.天生遗传（为什么这个放到o，这个天生的骨性问题从小遗传，不好解决）1.错误的呼吸模式。正常的呼吸到肋间，腹部，横膈膜收缩，让你的肋骨下半部分向四面八方打开，而现在的人呼吸很短，一般呼吸只到胸部，肩膀，这个时候的呼吸是让你的肋骨向外突出。2.过度的挺胸（军姿背）正确挺拔的身姿，需要先收紧臀部，然后收紧核心腹部，然后肩胛向后收。而很多军姿都没有注意到胸部以下的体态和脊柱种立位，而是过渡的要求胸部向前挺。看红线位置部分，然后这个时候腰就会强烈的。
肋骨外翻，健身后的效果是什么样的，会越来越明显吗？ 有健身最终效果图吗？ 什么是肋骨外翻？首先我们要明确一点，肋骨外翻不是先天的漏斗胸，肋骨扩张不应该与漏斗胸骨混淆。人体肋…
肋骨外翻练出来腹肌好看吗？ 肋骨外翻的人在生活中还是很少见的，而且对于生命健康的影响并不是特别大，所以关注度很低，就连我们医科大学的书上都基本没有提到。健身以后，肋骨外翻并不明显了，所以练出来的肌肉还是很不错的！
肋骨外翻，健身后的效果是什么样的，会越来越明显吗？ 有健身最终效果图吗？ 除了手术并不存在可以改变骨骼形态的方法，但是我们可以亲自为自己的骨骼打造一副坚实的铠甲。这是曾经的…
成年人肋骨外翻能通过健身来改善么？ 如果你发现自己也是这样，肋骨下缘向外突出，或者一边比一边明显，那么有可能是你的肋骨外翻了。这种肋骨…
我这个是肋骨外翻吗？就图片上那样 精选回答(1) 钟雷 医师 鞍山市铁西区人民医院 擅长：本人从事骨科临床工作20余年，擅长四肢骨折的手法复位，及手术，对腰椎满盘突出症，颈椎病，膝关节炎等四肢关节疼痛有。
