吃饭的时间应控制在多少好？ 吃饭最重要的是细嚼烂咽，吃7-8成饱。和时间没什么太大关系。快、慢是人的习惯，没什么。
孩子早上起床、吃饭到出门上学，控制在多少时间合适？ “你能不能快点？要迟到了？几乎每天早上都能听见楼下有人这样喊孩子。大人早就车马备齐，心已上路。而孩子依然在家里慢慢吞吞地系鞋带，这样的事常有。而我也每天早上不只一次说：“快点、快点、迟了、迟了。其实你也不难发现，任凭你多么着急，孩子的半拍一直是慢的。我刚才细数了一下，半小时差不多了吧：10钟起床穿衣，10钟洗漱完毕，再加10钟吃饭。如果实在慢，再加10钟磨蹭的时间在内。40分钟足够了，那20分钟路上的时间挤出来了。试试，行不行？
吃饭时间多长最合适？ 吃饭时间每餐2113享用的时间最好在20分钟。5261吃得太快，食物得不到充4102分咀嚼，颗粒较大的1653饭菜容易伤害食管黏膜和胃。养生讲究细嚼慢咽，但太慢了也有弊端，因为消化酶一般在十几分钟内达到高峰，此时是消化食物的最佳时间，有利于营养的吸收。另外，如果吃的是高油脂食物，吃饭时间一长，受到脂肪刺激，胆汁就会从胆囊排放到肠内来消化食物。胆汁的量是有限的，脂肪若得不到充分的消化就会堆积下来。而且，用餐20分钟后身体就有了饱足感，不会因为吃得太快或太慢而引起身体发胖。建议烹调蔬菜时，要完整地清洗，因为维生素对水也很敏感，切碎后洗维生素就会流失。在烹调时能整做的蔬菜就不要切碎。另外，维生素最怕见光、氧气、热和水，因此贮藏蔬菜、水果和土豆时，要放在阴凉处。
每天吃饭时间控制在什么时段最好。 少食多餐
每天吃饭时间控制在什么时段最好。少食多餐 下面是答答童鞋给您的小建议，您看靠谱吗？初来乍到，弄错了您不要生气哦(*_^) 相关问题 搜索推荐 登录一下，也成为分享知识的一。
吃饭时间控制在什么时候最合适？ 而会走路，餐具用习惯了的孩子一般不会出现上述这些情况吃饭时间控制在半个小时之内对儿童是合适的，而且愉快的心情是肠胃健康的重要保障
六岁小孩儿吃饭时间应该控制在几分钟
吃饭一般控制在几分钟比较合适？ 你好吃饭太快伤脾胃太慢损心气身体湿重一般来说一餐10-20分钟为宜根据饭量大小咀嚼习惯来控制一般年轻人12-15分钟为好
33个月的宝宝自己吃饭时间应该控制在多久合适？ 你好，最好在半小时内完成吃饭，如果宝宝没有在半小时内完成吃饭，就视为宝宝不饿，不要无限延长吃饭时间。就算半个小时内宝宝没吃几口饭菜，也不要一直把饭菜摆在饭桌上，。
