打太极拳有什么好处 打太极拳有非常多的好处，太极拳属于中华国粹之一，打太极拳的时候人的思想是非常宁静的，心变的特别沉，所谓气沉丹田。通过太极拳的一举一动，舒筋、活血、通络，在舒畅。
太极拳的精气神是假的吗 朋友经常打太极拳的人的精、气、神一起在围绕太极拳的动作、身躯转，此时自己的身上会产生一种比平常不一样的感觉，或神色轻松、或腿上有劲、或气宇轩昂，总之与平常的状态不一样。
做到了哪几点才叫不是打太极操，而是在打内家拳？ 做到了哪几点才叫不是打太极操，而是打内家拳？太极拳以其独特的养生健身功效，具有深邃的文化内涵。随着我国进入老龄化社会，越来越多的人加入到练习太极拳的行列。但是，由于承师不同，习练太极的目的不同，各种\"理论\"也相继出现在各个地方发出不同的声音。今天单就健身功能，也即是强身健体而言谈谈自已习练太极拳的体会。也即是\"走架子。从理论上讲整个太极拳运动包括套路(走架子)、推手、技击三种形势。套路是由一定数量的功作，按照一定顺序组合而成。各式太极拳的套路很多，长短不同，其练法和风格也有一定的差异，但其主旨应该是一样的。对于健身而言，真正将太极拳作为建身手段是在新中国成立后即五十年代。国家原体委决定以流传适应最广泛的杨式太极拳为基础编排了一系列简单易学的太极拳套路，以适应广大太极拳爱好者习练。现将太极拳是\"拳\"不是\"操\"分析如下：第一、太极拳是在大脑支配下的意气运动。太极拳是用意念练习的拳术。习练时以心行气。运行时用\"意”不用力，意到气到，气到劲到。也即是以心行气，以气运身，用意不用力。从而做到\"内三合”。第二、松沉自然。太极拳特别要求全身放松，这种放松包括肌肉、关节，使人体血管减少阻力，加速血液循环，减少。
太极拳打得不标准，能走火入魔吗？还不会伤害身体！首先不会走火入魔，打的不标准也不会伤害身体！太极拳练的是人的精气神和活动筋骨，对锻炼某些身体器官有益处，即使打不。
国术怎么练精气神
请问打太极拳时， 为什么手发凉？（不打拳时是正常的） 没到位，打太极拳应该是不知不觉中身体内部的累。
太极拳怎样才算打好了
太极拳的无处不太极，算是神明阶段了，在神明的这个阶段，除了妙，还有什么切身的感受？ 神明是太极拳的最后层次，然后就无处不太极了。所有束缚人体的障碍全部解除。就是无极。太极最后是无极，也是无处不太极，是突破了神明之后才到达的。
夏日炎炎，为什么说太极拳是调养精气神的 骗人的。太极拳根本不能调养精气神，太极拳就是一种杂耍，不能养生，不能健身，没有任何神奇的作用，其实是一无是处的。
打太极拳的时候身体是什么感觉？ 前几天在公园遇到一位练太极拳的老先生，老先生说一趟拳打完，胳膊腿要有种充血发胀的感觉，请问是这样吗？
