关于为什么打太极拳后身体越来越差的问题。 恩2113.问题不少，咱们聊聊天，就算相互的一个小交流5261吧。赵堡的架子基本还是母4102型，不错的东西。先回答你第一个1653问题这个问题，我给你讲个小故事，这个故事是真实的，流传了很多年，因为很有教育意义。从前有个技击水平很高的老师，门下有很多徒弟，有一天老师的邻居带着自己的孩子前来拜师，希望看在往日多年邻居的情分下教教孩子，但是他的孩子是个傻子（弱智），老师碍不过面子只好收下了，但是只教他三招，两拳加一腿。老师技击水平非常高，经常交流，所以很自负，5年后一个曾经在交流中被他打伤的人找上门来想报仇，此人显露了一下功夫，老师自觉难以取胜，遂不想接手，后门下首徒代师比武，三招两式便败北，老师面上更无光，仇人便就此讥讽，此时傻子发怒冲向仇人，每每发招就三招，但令仇人无法招架，更无法破解，最终胸中一掌，小腿中一腿，被傻子拍倒在地，吐血败北而去，临走时言：有徒如此，师必盛之，今生报仇无望。仇人走了，师父晚上静坐了一宿，第二天带着所有徒弟到傻子的练功场，用手指着被傻子打出树上的凹坑说“你们天资聪颖，但缺乏耐心，以往自以为是之事，必当为是，今后练拳当如傻子”从那以后，基本上老一辈的老师，都会对自己。
为什么练习太极拳特别注重腰 “气如车轮，腰似车轴”是太极拳的基本要求之一，单从字面上理解并不困难，但欲付诸实施，似乎未必尽然。要想在练拳时做到这一点，用好腰，就必须对人体上的“腰”有清楚的认识。腰位于人体中部，起承上启下的作用，人体的转动、俯仰等都以此为中心。在太极拳中之所以强调用腰，就是因为它在人体中处于重要部位，收、放、化、发都受其主宰。不练好腰部运动，不发挥其作用，就练不好太极拳，即使能将拳理背得滚瓜烂熟，说得头头是道，或拳能倒打如流，也只是纸上谈兵，花拳绣腿。在太极拳运动中，如何才能真正做到以腰为主宰呢？以汽车吊机为例，它在工作时，首先须放下四个立柱支撑地面，中间部位以大型轴承连接，可带动吊臂可作360度转动，给人以稳固而又灵活的感觉。人体类似于车吊；上身与两手臂相当于车吊的上部和吊臂，下身（胯和两腿）相当于车吊的车身及支撑柱，而腰则相当于轴承。当我们不动步搬移重物时；就相当于车吊吊移重物，均以腰(轴承)为轴心，下体支撑，上体转动。如果下体也随之转动的话，就可能会招致闪腰。或许有人会问：下身不作相应转动，怎能搬移重物？试想：假如你在用力时，下身随上身一起扭转，你的支撑点该落在何处呢 两腿的支撑力还会像。
太极拳为什么还没有申遗成功，你认为最大的困难在什么地方？ 为什么太极拳申遗不成功，是因为真的不必申遗，假太鸡拳倒是争过不休，现代的还是太极拳吗？太极是中国的，是高级的物质文明，而不是非物质。应让世界和中国接轨，让假的太鸡拳去申速遗吧。
谁能告诉我，练太极拳真的能打通周天吗？大小周天之说真的存在吗？ 此命题练太极拳及内家功法的理论基础。周天来源古天文学，即“天人合一”原理，日月为两眼；金木水火土为肺肝肾心脾；四季为四肢；十二月为十二经。气沿着上半身的任循行就是一个小周天，沿着全身就是一个大周天。小周天先通过气沉丹田，练精化气，在太极拳起势和收势中有明显的运用和作用。大周天是继续打通其余六脉，以及手足十二正经。行好周天一要盘好拳架，二是练好行拳。王宗岳讲：\"一动无有不动，一静无有不静\"，杨澄甫也有\"上下相随；内外相合。以意导形。打通大周天，通过站桩；用腹式呼，以意领气，实战能力对太极内功的产生非常必要。只要不怕困难，正确行拳，根据不同的悟性与体制只是时间问题。
