长时间从事一种劳动造成右臂肌肉拉伤，导。 这样的话，是由于拉伤导致的，最好是注意休息，适当运用跌打损伤药物活血化瘀药物，外涂加内服治疗，都可以有效好转的。
总有一种说法“健身房锻炼的肌肉，不如从事体力劳动的人的肌肉”？ 这个说法我也听过几次。特别想聊聊：首先，肌肉是一样的肌肉，人类这个物种的肌肉构造是一样的。所以，这个锅，肌肉表示不背！确切的说应该是，健身房训练出来的身体素质，和从事体力劳动的素质是不一样的。先看看体力劳动肌肉是什么样的这位大叔是一个拉板车的体力劳动者，因为一身线条清晰的肌肉，前几年光荣成为网红。再看下边这位这是我随便扒来的一张健美比赛照片，图上的选手至于叫王铁锤还是李野牛并不重要。你们只需要知道，这是一个标志的健身房猛男就对了。为了防止有些键盘侠拿人种说事儿，聪明又英俊的我特地找的都是黄种人模特对比。你们看，没有对比就没有伤害是不是？这二位的肌肉形态完全是不一样的。体力劳动者的肌肉块头不大，线条清晰，紧紧附着在骨骼上。而健身咖的肌肉，一坨一坨，体积庞大，青筋暴露，不可描述的压迫感隔着屏幕都扑面而来。为什么会造成这种差异呢？因为人肌体的形态，其实就是人日常劳作锻炼的习惯，在外形上的具象化表现啊！体力劳动者的劳动强度，瞬时刺激，一定没有运动员的烈度高。但是他们每天劳作的时间，会远远长于运动员的训练时间。因此，他们的动态特征，实际上进入了一种“半有氧，半无氧”的状态。听起来很玄幻有没有。
体力劳动者一天劳动那么多小时，肌肉会流失吗 体力劳动者一天劳动那么多小时，肌肉不会流失体力劳动和健身房锻炼出来的肌肉是有区别的，从体形的匀称度，我们就可以看出来对方是在健身房锻炼出来的还是体力劳动者。主要原因：因为体力劳动针对的肌肉群是生产劳动时候需求的，比如说担夫，那么他主要运用的肌肉群在腿部上，那么他的腿部肌肉比较发达。如果说是铁匠，那么他手臂的肌肉比较发达。如果从健身房里锻炼出来的，我们身体的各个肌肉群都会得到全面的锻炼，那么我们身体的每一个肌肉群都会显得比较匀称。体形是否匀称，我们也可以通过以下计算公司来测量：以胸围为例，若胸围为100厘米臀围＝胸围×90％；100×90％90(厘米)大腿围＝臀围×60％90×60％54(厘米)小腿围＝臀围×40％90×40％36(厘米)腰围＝胸围×75％100×75％75(厘米)上臂围＝胸围×38％100×38％38(厘米)颈紧张围＞上臂紧张围＞小腿紧张围，大的幅度约为25厘米。
每天都要干8个小时的重体力劳动，经常是浑。 您好，青年男性，重体力劳动者，如果需要减轻疲劳的话，可以泡泡脚。建议每天泡半小时脚，可以买1块钱一包的足浴粉
