脚底一根筋疼怎么办 根据你的情况描述，有可能是足底筋膜炎，那么这种情况下要注意休息，避免长时间行走，避免爬山爬楼梯，穿松软的鞋子，避免穿太硬的鞋子，可以热敷烫洗，口服消炎镇痛药物，双氯芬酸钠，如果不能减轻的话，需要到医院去检查一下，有没有神经瘤之类的其他疾病。
脚面处有的时候会突然像一根筋抽了一下，脚 出现这种情况的原因，大多数是因为，机体缺钙造成的肌肉抽搐。如果发生以后建议就地休息，可以揉搓抽搐的肌肉。你是可以口服一些钙片，补充钙。
我脚下面有一根筋有的时候只要一 不通则痛，可能因为劳损或受寒等别的原因您的经筋不通畅造成疼痛。可以做针灸，按摩，拔罐，刮痧等，解除了不通的状况就不会疼了。
