苹果煮熟了吃还有营养吗？ 苹果的营养5261元素跟生吃或者熟吃没有太大的关系，4102吃苹1653果还有很多误区，有人认为生吃苹果比煮熟苹果吃了更健康。有的人用苹果来熬果酱或者煮甜汤，家里的老人就会说这样吃苹果不好。其实苹果无论是生吃还是熟吃，对它的营养都不会有太大的影响，因为苹果富含的黄酮素、钾等微量元素是耐高温的，不耐高温的维生素C等在苹果里面含量很少。科学研究表明，熟吃苹果和生吃苹果都是可取的，没有太大的区别。
水果{例如苹果，梨，香蕉等}可以煮了吃么，还有那些水果可以煮在一起，怎么煮， 可以，还可以用菠萝，橘子，苹果，梨，香蕉，桃子等加藕粉做成什锦甜汤，喜欢什么水果加什么水果
苹果和香蕉同吃的好处 苹果和香蕉煮着吃有什么好处 香蕉和苹果是两种常见的水果，营养价值也很高，那么香蕉和苹果一起吃的好处有哪些呢？苹果和香蕉同吃的好处 1.补充营养 苹果和香蕉中含有丰富的维生素和无机盐，一
香蕉苹果煮着吃，起什么效果 煮熟的苹果和香蕉还是很有营养的.但是 维生素 会随着水蒸气流失一部分。所以建议还是生吃为好。不过苹果加热后，其所含的 多酚 类自然抗氧化物资含量会大幅增长。。
煮熟的苹果和香蕉吃了有什么好处，营养会不会减少 煮熟的苹果和香2113蕉还是很有营养的5261.但是维生素会随着水蒸气流失一部分4102。所1653以建议还是生吃为好。不过苹果加热后，其所含的多酚类自然抗氧化物资含量会大幅增长。多酚不仅能够降血糖、血脂、克制自由基而抗氧化、抗炎杀菌，还能克制血浆胆固醇升高。可防治嘴唇生热疮、牙龈发炎、舌裂等内热现象。此外还有润肠通便的功效。另外，熟苹果所含的碘是香蕉的8倍，是橘子的13倍，因此熟苹果也是防治大脖子病的最佳水果之一。
煮熟的苹果和香蕉吃了有什么好处，营养会不会减少 煮熟的苹果和香蕉还是很有营养的.但是维生素会随着水蒸气流失一部分。所以建议还是生吃为好。不过苹果加热后，其所含的多酚类自然抗氧化物资含量会大幅增长。多酚不仅能够。
苹果香蕉汁煮开后还有营养价值吗 苹果香蕉汁煮开后还有营养价值，里面的各种维生素、微量元素及矿物质含量特别丰富，不过煮沸后，维生素含量可能流失一些，但还是有营养价值的
苹果和香蕉能不能一起煮 可以，以下是苹果和香蕉一起煮年糕的做法。主料：金桔2个、苹果1/3个、香蕉1/3根、年糕1/3根辅料：老冰糖20克、清水350克步骤：1.养生壶中加入适量清水。没有养生壶的可以用普通的锅来煮。2.将老冰糖敲碎，放入养生壶中。开启花草茶模式。3.将年糕洗净，切成丁。4.金桔用盐水浸泡后，切成片状。5.苹果也用食盐搓洗一下，洗净切成丁。6.待糖水煮开，下入年糕煮20秒。7.然后放入金桔片和苹果丁，煮1分钟。8.将香蕉切成丁。香蕉要最后切，因为要最后才放入，否则很容易氧化变黑。9.最后放入香蕉丁，再煮10秒即可。
老师好，我想咨询一下苹果和香蕉煮着吃有什么好处？有止泻作用。苹果和香蕉煮着吃，除了有上述的补充营养、提供能量、抗氧化作用外，还有很好的食疗止泻作用。。
