肌肉畸形怎么办？ 首先你应该停止健美 然后去泡温水澡 在全身放松的时候进行按摩 重点是你肌肉有些变形的地方 在按摩的时候有意识的将你的肌肉向正确的地方推拿 不要太用力 柔和的向一侧推 坚持两三个月 就会好了 我就是这样矫正的哦
我腹部肌肉畸形
胸部畸形 胸部后天畸形 胸部畸形患病多久：大于半年 今年17岁 初二的时候发现胸部畸形 我以前拍过片子
有些人胸肌越练越难，哪些方法来拯救快要畸形的胸大肌？ 许多健身人员在刚开始锻炼胸部肌肉时，并没有很好地掌握锻炼方法和技巧。结果，运动一段时间后锻炼的胸部肌肉不是那么完美，甚至胸部肌肉两侧出现了不一致的情况。很多人经常觉得在胸肌锻炼的早期阶段，胸部肌肉锻炼后的第二天，胸部肌肉没有强烈的酸痛，而手臂和背部往往有强烈的酸痛感。这表明我们在运动中动作出现问题了，你没有以正确的方式练习，当然，你也可能在练习中不专心。通常这些小细节中的运动问题会极大地影响我们的健身效果，因此我们在运动时必须注意它。在我们锻炼之前，我们可以站起来尝试做推举的动作，并感受到我们身体的感觉。当我们运动时，不要用我们的手臂力量来支撑我们的杠铃。我们必须把注意力放在胸前，用胸部锻炼身体，让胸部感受到紧张和压迫，而不是用你的手臂做出全力推举还有就是在推举中肩部不要出现过大的幅度动作，肩部尽量保持静止。当我们做杠铃推举时，许多人不会选择适当的重量来锻炼。他们经常盲目地学习一些长时间锻炼使用30，40KG杠铃练习的人。这样做的结果是你举起一次或者两次之后，你会发现你没有力气第三次举起。你甚至可能无法支撑这种重量并导致你受伤。因此，我们不应该总是在实践中玩这些虚的，或者我们应该根据。
左右肌肉不对称注意了。小心练成畸形，你的肌肉对称吗？很多刚刚开始健身的朋友时对着镜子，发现自己的胸肌怎么一边大一边小？胳膊一边粗一边细？左肱二头肌大于右、或者右腿。
左胸部畸形 左胸部畸形 左胸部畸形左胸部畸形，就是没有肌肉那种，右边是正常的，我28岁了
医生看看我这整个胸部是不是畸形 你好，看了你的情况叙述和你发过来的图片，我觉得，你的胸口应当不算发育畸形，虽然肋弓略有些突出，应当还算正常范围内。你好，根据你的情况，我建议你不要把注意力大量。
