上斜方肌左右大小不一样，是什么原因？ 一般而言，它们之间的对称关系，只是相对的。就像人的两条腿，两只手，两只脚，两只耳朵，两只眼睛一样，在微观尺度，都是不一样的，绝对对称的情形几乎不存在。大致有三种情况，一是生理性不对称。基因遗传如此，就是这样的。父母中至少有一位可能也是这样的不对称。也可能父母是基本对称的，而他们的子女却出现显著的不对称，这很可能是基因突变的结果。二是后天生活习惯导致的不对称。特别是青少年时期养成的不良生活习惯，极易导致肩周骨骼发育上的扭曲。诸如长期走路姿势侧向一边，长期坐姿伏案，侧视歪头，长期运动中保持不良姿势，包括不正确的健身方法等等。三是外伤与退行性病变导致的。这个常见于中老年人，骨质增生，网球肘，肩周炎，颈椎病，腰椎间盘突出等脊椎性病变，经过长期的病程，导致骨骼两侧不对称，颈腰部分变形等现象。综上所述，方头肌两侧不对称，除非少见健身中长期不规范用力导致外部肌肉呈现不对称外，基本上都是骨骼发育和人体运动力学上出了问题。一般而言，没有什么大不了的。除了在运动和活动中多注意双侧均匀用力外，其他的顺其自然，不必做什么特别的矫正，更没有必要从美容角度做什么外科医学上的改变。当然，如果是由骨骼退行性病变造成的。
什么原因斜方肌会紧张 长期打字之类的电脑工作
斜方肌为什么会紧张？ 斜方肌的紧张是什么引起的呢？下边我根据康复课程总结了一下！在我们走路时、跑步时、开车时、站立时、做家务时、工作时或是负重训练时都需要承担的。因为它还是稳定颈椎的肌肉，来托着我们的头！我们在大部分时间里，身体并不处于中立位上，甚至处于圆肩、头前引这种不良姿势状态，斜方肌常常被动缩短或拉长，包括我们睡觉翻身时，斜方肌都在工作。还有部分人总是习惯头部旋转或长期单边侧睡，枕头高低也不合适，那斜方肌在睡觉时也会一侧被拉长，另一侧被缩短。很多人的落枕，有一部分也是斜方肌的痉挛造圆肩驼背前滩头很多时候肩胛骨越往前，头颈越容易往前。头越往前颈部前面和侧面的维持稳定的肌肉被缩短，就不能正常维持颈部稳定了。这时候后侧的竖脊肌、夹肌、半棘肌就需要多做功来维持头颈稳定，但是他们更接近身体中线，驼背时又是被拉长的肌肉，所以工作效率容易受胸椎曲度变化而降低，而且他们更多的只能维持颈后侧稳定，防止过分前引，上斜方旋转力臂最长，止点在锁骨最外侧，所以更容易维持头颈侧面稳定。而且是附着在肩胛骨上，相对与在脊柱上的肌肉来说受胸曲度增大的影响较小。所以上斜方肌受代偿的较多，但上斜方肌属于体表肌肉，功能多，又是白肌纤维，适合。
女生肩膀的上斜方肌太粗壮了怎么办？ 什么样的肩颈线条最美呢？脖子、肩膀、大臂分别呈现90度角的时候，是看上去最显瘦的，这也要求我们的大臂…
睡醒之后上斜方肌为什么很紧张
