怎么区分肱二头肌和肱三头肌的状态？ 双手放直提重物是垂直提重物，肱二头肌肱三头肌都用了力所以都要收缩，就像自然舒松手都没用力 所以肱二头肌肱三头肌都是舒张的，
肱二头肌肱三头肌是哪（有图） 一、肱二头肌肱二头肌为上臂肌肉之一，位置在上臂前侧，有长短二头。长头起于肩胛骨盂上粗隆，短头起于肩胛骨喙突，短二头于肱骨中部汇合为肌腹，下行至肱骨下端，集成肌腱止于桡骨粗隆和前臂筋腱膜。二、肱三头肌也是上臂肌肉之一，位置在上臂后群，3头分别是长头、外侧头、内侧头。长头起自肩胛骨的盂下粗隆；外、内侧头都起自肱骨的背面，向下，3个头共续于一个腱，止于尺骨鹰嘴。覆盖整个肱骨后面。扩展资料：与肱二头肌、肱三头肌一样，同属上臂肌肉还有肱肌。肱肌为上臂肌群深层的屈肌，肱肌止点大部分位于尺骨鹰嘴尖一冠突尖连线的内侧，小部分位于外侧，止点尺骨粗隆和冠突。作用是近固定时，使肘关节屈；远固定时，使上臂向前臂靠拢，即屈肘、旋后功能，由肌皮神经、桡神经双重神经支配。参考资料来源：-肱二头肌参考资料来源：-肱三头肌
肱二头肌和肱三头肌有什么区别 一个在前一个在后.都练到才会漂亮
怎样区分肱二头肌和肱三头肌，先来看下定义。肱二头肌：位于上臂前侧，整肌呈梭形。肱二头肌有长、短二头，故名。肱三头肌：系上臂后群之伸肌。起端有3个头：长头起自肩胛骨。
生物中肱二头肌和肱三头肌都是什么意思 1、肱二头肌2113的解释：肱二头肌属于5261骨骼肌三大肌群中的四肢肌，位于4102手臂上部前侧1653，肌肉形状呈梭形。因为有长、短二头，所以被称为肱二头肌。肱二头肌的长头与短头借肱二头肌的肌腱与骨相连。长头附着于肩胛骨的盂上结节；短头附着于肩胛骨的喙突；下端附着于桡骨粗隆。2、肱三头肌的解释：肱三头肌位于上臂后侧。因为由长头、外侧头和内侧头，所以被称为肱三头肌。长头起始于肩胛骨的盂下结节；外侧头和内侧头起始于肱骨体背面桡神经沟外上方和内下方。三个头向下合成一扁腱，止于尺骨鹰嘴。扩展资料：1、肱二头肌的作用肱二头肌控制着三个关节的工作，即：肩关节前屈、肘关节屈曲、肘关节旋外，其功能在于使手臂弯曲以及支持手臂承受负荷。当双臂垂于躯干两侧、掌心向前屈肘时，肱二头肌的作用最大。这也是为什么，在练习肱二头肌时，都让掌心呈现向前的方向，进行屈肘练习。2、肱三头肌的作用肱三头肌的作用主要是伸肘，其中肱三头肌的长头还有后伸肩关节的作用。当肱三头肌的力量强大后，关节的伸直功能比较好，因为肘部伸肌只有肱三头肌一组肌肉。参考资料来源：—肱二头肌—肱三头肌
最近一直在忙着锻炼身体，办了一张健身卡。打算去锻炼一下胳膊上的肌肉。不过听说肱二头肌比肱三头肌重要。我也不懂，所以我想问一下肱二头肌和肱三头肌哪个重要？
肱二头肌和肱三头肌有什么区别 肱二头肌和肱三头肌都是长在上臂大臂处的肌肉，肱二头肌是双臂自然下垂时，靠近胸口的那块肌肉，肱三头肌是远离胸口的那块肌肉，肱二头肌负责曲臂，肱三头肌负责伸臂.肱二头肌和肱三头肌是相辅相成的，无论练什么都要均衡发展，不说使用，就说一块大一块小也不好看，是吧.O(∩_∩)O~好好练吧.参考资料：手写
普通打架肱二头肌和肱三头肌哪个最重要？ 上臂肌肉和小臂肌肉哪个最重要？胸大肌和背阔肌哪个最重要？腹肌和后腰肌肉哪个最重要？小腿和大腿肌肉哪个最重要？写回答 有奖励 共13 中力健身学院 。
