我还是少女时期，可是腰很粗，怎么减也瘦不下来 主要是要多运动。
我腿还是很细，但是腰粗怎么减能把腰减下去啊 那是因为你坐太久了，脂肪都囤积到腰部了，平时多起来运动运动，扭扭腰，或者转转呼啦圈—京东 艾仕玛
肚子大怎么减下去，然后我还很胖，腰还很粗。
我的腰很粗怎么样可以减下来
我主要就是腰太粗了，我什么方法可以减下去 健康指导：你好，科学减肥建议合理饮食配合科学运动，饮食上减少甜食零食、快餐饮料、煎炸烧烤食物等，适当增加些蔬菜水果及豆制品、鱼虾类等，同时每日一定有半小时以上的。
我腿很粗，还有腰上有很多肉。怎么减下去呀。 您好，很高兴为您解答，减肥是一项相对比较漫长的过程，需要饮食加运动加坚持相结合才可以达到很好的效果的。建议可以每天坚持做30各方仰卧起坐试试，平时也需要适当节制。
我为什么是腿粗。腰粗。。上身就不胖。腿怎么减下去 我也是这样，我是腿粗腰瘦，上身更瘦。你可以练练腿部肌肉，把肥肉练下去，加油
