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荠菜:春天最常吃的野菜,但孕妇馋也得忍住,转告身边的准妈妈哦

2020-09-25新闻8

春天是个好时节,万物复苏,姹紫嫣红,吃的东西也慢慢多了起来,春夏交接之际,正是吃山野菜的好时节,但是对于孕妇来说,应该不应该吃山野菜呢?

我们春天吃山菜,一是因为它是野生的,是很好的环保绿色食品,而且山菜中含有多种其他蔬菜不具备的营养物质。二是春天人容易上火,我们吃的野菜一般都具有清热解毒的功效,也就是说,山菜一般都是寒凉性的,所以我认为对于孕妇来说,即使对胎儿没有其他危害,也是尽量少吃或者不吃,也就这一年,来年孩子出生就可以吃了。

荠菜:春天最常吃的野菜,但孕妇馋也得忍住,转告身边的准妈妈哦

但是有一种最常见的野菜,孕妇是千万不能吃的,那就是荠菜。荠菜在我国分布很广,也是春天最常食用的一种野菜,吃荠菜慢慢地被演变成为了一种文化,“三月三煮鸡蛋”,这时候的荠菜营养价值是最高的,据说和鸡蛋一起煮来吃,可以祛湿、清火,而且荠菜的谐音为“聚财”,所以这一天会煮一大锅荠菜鸡蛋,和家人一起吃。北方人比较爱吃水饺,荠菜水饺也是春天不可多得的一道美食。

如果此时正好家中有孕妇,还是选择吃点别的吧,因为荠菜虽然无毒,但是其提取物中含有一种类似于催产素的物质,会令子宫产生收缩作用,对于孕妇来说是很危险的。所以孕期想吃荠菜的准妈妈们,只能忍一忍了,荠菜是绝对不能吃的,只能等到生产后再一饱口福了。

身边如果有准妈妈,或者备孕的小伙伴,一定要转告他们,避免不必要的麻烦!

#吃货

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