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![女性最好的零食，不想皱纹爬满脸，每天两块，补血养颜，肌肤红润]()
女性最好的零食，不想皱纹爬满脸，每天两块，补血养颜，肌肤红润
女性最好的零食，不想皱纹爬满脸，每天两块，补血养颜，肌肤红润吃食不挑剔，说话有条理，走路稳健。食物尽量选择高蛋白、多纤维、低脂肪、少热量的，少食多餐。体不练不强壮。水停百日生毒，人闲百日生病。不登高山，不见平地;不经锻炼，不会坚强。大家好我...
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![紫薯是“降脂王”，能减肥养颜抗衰老，但要切记“三不食”！]()
紫薯是“降脂王”，能减肥养颜抗衰老，但要切记“三不食”！
紫薯是一种越来越受欢迎的食物，外形小巧可爱，营养价值高，然后热量很低，很多人都通过食用它来减肥，紫薯是“降脂王”，能减肥养颜抗衰老，但要切记“三不食”！紫薯含有大量的蛋白质、维生素、可食性的纤维，还含有花青素、锌和硒等10多种天然矿物质元素...
