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腿在运动后超级酸痛是不是代表有减肥效果 运动后效果
减肥期间，运动后多久吃饭效果最好？我饭 你好，根据您所描述的情况，建议你运动完了半个小时到一个小时左右再吃饭。苹果，最好是饭后再吃。少吃油腻之类的，多吃新鲜蔬菜水果之类的。运动过后怎样才有效果 肌肉的生长速度是和运动速度有关们，比如适度的慢...
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运动后按摩油 韩式按摩是什么意思
推荐一个效果好的瘦腿霜，对皮肤无副作用的。主要是瘦脂肪型的小腿。谢谢 瘦腿，只要简单瘦腿运动。按摩前涂抹乳液。在按摩前，最好涂抹按摩油(葡萄柚精油具有纤腿作用)，或者乳液按摩，可以使受力更均匀，也避免皮肤红肿受伤。。什么是欧式按摩 欧式保健...
