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2020年纽约马拉松因疫情取消 近3万名跑者“云开跑”
中新网11月2日电 综合报道,当地时间11月1日,第50届纽约马拉松赛事因新冠肺炎疫情取消,但有超过28000名原计划参赛的跑者,仍在全美50个州和全球130个国家如期开跑。据报道,纽约马拉松是最受全球马拉松跑者欢迎的赛事,历年参与人数最多...
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跑者进阶的必过关卡!你知道多少?
原标题:跑者进阶的必过关卡!你知道多少?“一入跑圈深似海,从此盲跑是路人”现在越来越多的跑友开始注重跑步的质量,对自己的要求也越来越严格,毕竟一位优秀的跑者可不是那么容易修炼的。唯有在实践中不断摸索,不断进步才有可能真正的成就自己。今天我们...
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LSD提升耐力简单粗暴管用,很多跑者却忽略了这样一个关键
原标题:LSD提升耐力简单粗暴管用,很多跑者却忽略了这样一个关键凉爽的秋季已经来临,经过盛夏考验的跑者将迎来较长一段时间较为舒适的跑步季节。你的配速又回来了吗?经过夏训,你的耐力得到提升了吗?夏季炎热,跑者往往难以坚持,导致被迫缩短跑步时间...
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跑步时总是出现损伤?该加强哪些方面的训练?看完你就知道了
导语:由于健康被人们逐步重视起来,因此参加运动的人数也是逐步飙升。而作为“运动之祖”的跑步也备受人们的喜爱。但是让很多跑者苦恼的是,跑步的时候总是会出现伤病,该加强哪些方面的训练?看完你就知道了。本文讨论内容:该加强哪些方面的训练?针对这个...
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调查数据60%跑者受过伤,我认为是100%
原标题:调查数据60%跑者受过伤,我认为是100%首先我们应该知道,要探讨跑者受伤概率得先定义清楚什么才算得上是真正的跑者。这自然不是三天打鱼两天散网的一时狂热者。在生活中很多跑友只是受了身边朋友或者某些营销广告的刺激,认为自己需要借助运动...