产后多长时间可以运动，进行锻炼

产后多长时间就可以锻炼身体了，现在产后已。 产后24小时之后就可以进去产后体型恢复锻炼，从下地活动，收腹，缩肛，到仰卧起做坐，体操！等等！产后恢复锻炼做的越早，体型恢复的越快，根据自己的体能掌握运动的负荷就。产后多长时间可以做减肥运动？刚开...