运动真的能减肥吗 运动真的可以减肥吗

运动只消耗一点热量，真的能减肥吗？ 提主每天跑5公里，但是算下来只消耗了三百大卡左右的能量，也就两根香蕉的热量，都说每天消耗的热量＞摄…越来越多的人选择运动减肥，那么运动真的能减肥吗 现在越来越多的人将减肥在运动上。是的，得当的体育运动不仅...