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![我平时出汗很少运动后也很少汗大便粘稠量也... 运动之后大便减少]()
我平时出汗很少运动后也很少汗大便粘稠量也... 运动之后大便减少
最近在健身房健身，然后感觉现在大便量很少，不知道是不是和健身有没有什么关系，请问一下大家，为什么健身后大便少了？为什么健身后大便少了而且不成型 运动健身后的正常现抄象，特别是中强度的训练之后。我每次跑步14公里袭左右，每次上厕所的量只有一点...
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![为什么运动了，反而拉大便少了 运动后大便就减少]()
为什么运动了，反而拉大便少了 运动后大便就减少
健身期间为何大便次数减少？（每天去健身房健身两小时） 一个是因为健身过程中身体的大部分水分以汗水的形式蒸发了，身体水少了，派出的大便也就少了，大便中的水分不足，不易排出，大便中的有毒物质也少了，健身中身体机能争强，。为什么运动后大便次数减少...
