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贫血的人不能运动吗 贫血可以运动吗
概述 贫血出现之后会表现出失眠、头昏、耳鸣等症状，对正常的生活产生了极大的影响。下面来看看贫血的人不能运动吗。首先：患贫血的人不适宜参加剧烈或长时间的体育运动，。贫血的人不能运动吗 贫血是各种原因导致的外周，血红细胞容量低于正常的临床综合征...
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贫血的人可以运动吗？
贫血的人不能运动吗？ 健康指导：贫血的人群建议在饮食方面要格外的注意一些想，饮食中建议选择食用一些铁含量丰富的食物，例如红枣、阿胶、桂圆等，具有补血的作用。可以选择一些有氧运动，例如慢跑、游泳等。要注意避免做一些剧烈的运动，以免导致供血、供...
